孩子最近学习用脑过度，多吃3种健康果，寓意健康幸福

明天四月第一天，清明节马上来临，相信大家都在忙着工作学习。4月马上到来，清明节的脚步也离我们更近了，孩子们这几天都是非常开心的状态，计划着清明节可以出门踏青扫墓了。但是孩子们不能高兴的太早。早晚的8级大风吹得人头昏眼花，最容易让人冻感冒，想要身体好就要多吃一些挂果蔬菜，不仅可以有效的预防感冒生病，还可以提高自身的抵抗力，让自己不会再感冒生病。最近两天气温起伏不定是感冒生病的高发期，为家人推荐3种健康果，寓意健康如意平安健康，还在等什么呢？赶紧趁着现在准备起来吧！

苹果

苹果又被称为超凡子，属于蔷薇科植物，它的果肉中含有多种营养成分，具有很高的食用价值，除了可食用外，苹果的寓意和象征也是很美好的。苹果寓意着平健康长寿，象征着平安和幸福生活的到来。芒果：芒果寓意着希望。因为芒果又被称之为望果，望指的是希望，是希望的果实，所有寓意就是希望。适合将它送给自己的朋友，同事，亲人，代表的是希望对方能心想事成，也能增进彼此的关系，友谊会更长久，深厚。桂圆：桂圆是非常不错的补品，加圆满的含义，很适合作为居家礼品。尤其适合身体虚弱的老人，可以有效滋补营养。让老人健健康康平平安安。

柿子

霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

桔子

相信很多小伙伴的家中都有金桔的盆景，“桔”的谐音为“吉”，且桔子本身的颜色就是金黄色的，看起来像是黄金一样。所以在家中摆放桔子的话有利于招财纳福，且桔子本身的气味也比较清香，放在家中更是会有清新空气的作用。

最近几天的气温不是很理想，稍不注意就会被冻得生病，想要身体好，不仅要多吃水果蔬菜，还要为家人准备3种健康果，寓意健康如意身体健康！

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