夏季出汗多,是身体在排毒?提醒:也有可能是这3个疾病找上门
一到夏天,在炎热天气的照射下,会感觉汗水像雨水般的往外冒,让人感觉身体黏糊糊的,很不舒服;
而对于女性朋友来说,总是出汗,也会让他们刚刚画好的精致妆容花掉,心情也会觉得超级不爽。
那么,对于出汗有些人讨厌,亦会有人喜欢;因为,坊间有个说法是“出汗多是身体在排毒”!
听到“排毒”两字,朋友们是不是很熟悉;不知道从什么时候开始,也不知道大家从哪里看到的知识,说是我们人体内充满了大量的毒素,如“湿毒”“阴毒”“烟毒”等,而出汗就能排出我们身体的各类毒素,不管是运动出汗,还是汗蒸、天气热出汗等等。那么,出汗多,真的是身体在排毒吗?
首先看看人为什么会出汗?
人体出汗是一种正常的生理现象,因为身体是需要依靠出汗来散发多余的热量,以帮助身体维持在恒温状态。
那么,出汗是由自主神经系统控制的,不是个人可以控制的;所以说如果在外面环境很热的时候,或者是运动的时候,神经遇到刺激就会出汗。
夏季出汗多,是身体在排毒?
对于所谓的出汗多是身体在排毒,是属于无稽之谈。
很多人会为了出汗排毒,去做高温瑜伽、蒸桑拿,如何呢?只会导致身体的水分不足,引起脱水。要知道人体无时无刻都在进行着新城代谢,会利用排尿、排便把身体内形成的的垃圾、毒素排出来。而汗液99%是水分,不是毒素,过度排泄只会导致缺水,对于身体是没有任何好处。身体的毒素只能通过肾脏和肝脏完成的。
出汗分为两种:
一种是主动出汗。我们可以注意到我们在吃辛辣的食物、紧张、兴奋,或者是向心上人表白的时候都会出汗。
一种是被动出汗。参见激烈的运动,天气闷热会出汗。
这是因为人体的体温调节是受到中枢系统口罩您给的,如果出现问题就会因为异常出汗。
过度出汗可能是这3个疾病找上门
①低血糖。如果低血糖的话,是有可能会导致出汗的,低血糖症状发作之后会使身体的血糖水平降低,供给能力不足会影响一些神经功能,从而导致人体出现出冷汗的情况。
②甲亢。甲状腺功能亢进症(甲亢)患者由于甲状腺素的异常分泌导致体内新陈代谢较正常人明显增快,身体特别容易出汗。
③更年期综合征。过了40岁的女性如果晚上总是出现失眠多梦,情绪异常,动不动就发脾气;同时伴随有潮热出汗,需住院是激素水平降低导致的更年期到来了。
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