孕妇保健手册可以补办吗(儿童保健手册丢了怎么补办)

​孕妇感冒 萝卜和姜茶食疗来帮忙​孕妇不小心感冒了，怎么办？无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身

1.秋冬待产包妈妈要准备哪些物品？

第一，妈妈衣物

①睡衣：2—4套。为防严寒，应多带保暖、便于解开的衣物，以方便喂奶。不建议选套头衣服，建议选择开衫的棉衣。

②哺乳内衣：3件。最好临产时买，建议买比自身尺码偏大一点的。

③内裤：2—4条。产后恶露多，需要随时更换，最好多带几条。

④棉拖鞋：1—2双。秋冬天气冷，拖鞋最好是棉质的。如果有亲人陪床，最好准备两双，晚上起来照顾宝宝穿非常方便。

⑤出院衣服：1套。秋冬生产的妈妈要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。

⑥月子帽：2顶。秋冬风大，按照传统上意见产妇头部不能吹风，这时候月子帽就能给头部保暖，避免吹风受凉。

第二，妈咪生活用品

①饭盒以及勺子、筷子等餐具。民以食为天，妈咪们更是要吃好喝好，争取早日恢复。

②水杯，上面可弯曲的长吸管。妈妈产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤，很方便。

③毛巾：2—4块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，便于区别不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。

④洗漱用品。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。

⑤卷纸：1大包。就是那种老式的打开来很长很厚的卫生纸， 80后的准妈妈没见过也不要紧，问一下自己的妈妈就知道是哪种了，各种超市都有得卖，这个医院是不提供的，全部自备。

⑥产妇卫生巾：2—4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈，下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾，现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾，妈咪们可以根据据自己的情况进行选择。

第三，妈咪食品准备

好的红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。

2.秋冬季宝宝要准备哪些物品？

第一，宝宝衣物

①新生儿衣服：带肚衣2—4件。婴童连体衣2～4件，秋冬厚款。外套2套，宝宝外出穿。包被2条，外出时包裹宝宝用。

②脚套：婴儿脚套3—6对，防抓手套2对。

③帽子：帽子2个，外出时戴。

第二，生活用品

①口水巾：5条。多多益善，宝宝溢奶用得着。

②毛巾被：2条，宝宝睡觉时用。

③奶瓶：2个。可以准备大小不一样的，最好选择容易清洗的宽口玻璃奶瓶。

④奶嘴：5个。小号、十字开口。奶嘴容易因为宝宝撕咬而破损，可以多准备几个。

⑤奶瓶刷：1个。用于清洁奶瓶和奶嘴。

⑥奶瓶消毒锅。这个如果准备了，就一定要带到医院去，奶瓶每次用后都要消毒，如果嫌麻烦，至少一天也要消一次毒。没有准备的妈咪也可以请家人用开水煮沸的方式给奶具消毒。

⑦水温计：1个。医学上推荐水温在37℃-40℃左右比较合适，但光靠大人的手感测水温很不准确。用来婴儿水温计可以准确测量水温，让宝宝在舒服的水温中洗澡。

⑧洗澡带：1个。让宝宝躺在水中而不至于被水呛到。

⑨婴儿护臀膏：1瓶，可以预防并治疗红屁股。

⑩婴儿防静电洗衣液：1瓶。让宝宝衣物柔软，避免静电。

⑪湿纸巾：婴儿专用，湿巾可以用于宝宝日常的清洁，如清洁鼻口和小屁屁。

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⑫纸尿裤：一包。对于刚刚生完宝宝的妈妈来说，使用纸尿裤会比较方便;加上秋冬天气寒冷，用纸尿裤避免宝宝着凉。

⑬指甲钳：1个。婴儿专用，新生儿新陈代谢快，指甲很快就长出来了。要是不剪指甲，他们很容易在不经意间把自己抓伤。婴儿专用的指甲钳小巧而且不会太锋利，可以避免剪到宝宝的手指。

⑭包被：1床。宝宝出院时用。包被可以是自己做的，也可以是在商店里买的那种，两种都各有好处。

⑮小盆：2只。宝宝用的小盆最好用不同颜色区分一下，比如，蓝色的小盆用来洗屁股，白色的小盆用来洗脸。

第三，宝宝食品准备

奶粉：一小桶。现在很多婴儿用品店及妈咪课堂都有奶粉赠品相送，就是那种简易包装的一小袋，大约够宝宝喝一周左右，很多妈咪入院时就是带了各种奶粉的体验赠品给宝宝喝的。

3.秋冬待产包要带哪些日常用品?

季节不同，妈妈所要准备的待产包清单还是略显差异的。下面，来查看一下小编为您收集的秋冬待产包清单，希望对您有所帮助。

①手机、充电器。第一时间给亲友们报喜，平时用于与家人的联络，非常重要哦。

②数码相机、摄像机。用于记录宝宝的出生及成长过程，这样珍贵的经典时刻，以后可不会再有了。

③笔记本、笔。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等，以便于更加科学合理地护理宝宝。

④电饭煲。现在医院都提供微波炉。住单间的妈咪可以带一只小电饭煲，因为妈妈们产后需要少食多餐，三餐之间及深夜都要加餐，如果有一只小电饭煲，可以随时做些稀饭或热热汤水，甚至给奶瓶、餐具消毒都是很方便的。

4.生产之前要准备哪些证件？

带齐相关证件，以免用到的时候手足无措，并且事先向医院了解支付方式。

①夫妻双方的身份证原件及复印件：身份证非常重要，办理住院手续、宝宝出生证明、费用报销等都需要用到，如果你们身份证丢失，建议及时补办！如果不能按时补办，最好咨询生产医院和社保局需要如何补救！

②准生证原件及复印件：也就是生育服务证，如果符合条件建议一定要办理准生证，生产时也需要备着！没有的话，医院也会接生，但是可能就不能享受报销，而且上户口会比较麻烦！不过有些省份可能不需要办理准生证，没有就不用带！

③结婚证：可以证明你们婚姻合法性，生产时一般不强制提供，但是为了以防不时之需，建议也准备着！

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④夫妻双方的户口本：有些医院需要你们夫妻其中一方当地的户口本，特别是需要报销，一般都需要备着，所以最好带上夫妻双方的户口本！

⑤孕期检查单据：主要包括围产保健卡（也叫做孕妇保健手册、母子健康手册或者怀孕手册等）、产检病历或者孕期病历、心电图、b超单等怀孕期间全部的检查单据，主要是方便医生和护士能够快速准确了解准妈妈的身体状况，提前做好准备应对各种突发状况！

⑥生育保险绿色本子：记得一定要带齐生育保险所有资料，并且要提前办理好生育保险报备，异地生产还需要按要求提供资料给生产医院填写！如果准备的东西不齐全，会影响生育保险报销！

⑦医保卡：一般医院可以刷医保卡支付费用，所以需要备着，异地生产可能无法使用外地医保卡，建议提前咨询生产医院！

⑧现金或银行卡：银行卡可用于支付费用，现金是为了买点小东西的时候方便，如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了。

5.待产包放置窍门？

①按使用时间放置

将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段，分别放置在不同的袋子里，然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。

②按物件功能放置

将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里，这样也容易找到。

③按贵重程度放置

建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包，然后再一起放入一个大包里，另外将贵重物品放在随身带的小包里。

妊娠7个月的时候开始准备最好，这样不但有充裕的时间，准妈妈又有较好的体力去逛母婴商店，不会因出现突发状况临时入院，而搞得手忙脚乱。

6.准备秋冬待产包注意事项？

秋冬待产包相对来说比较复杂，要带一些厚重的保暖衣物。但由于气候寒冷，坐月子不能着凉，就要多准备一些保暖物品，如暖水袋、暖足贴等，特别是在无保暖设施的医院。另外，秋冬给宝宝洗澡、换尿不湿是个大问题，建议给宝宝买纯棉花睡袋一个，既方便换尿不湿，又可以防止宝宝睡觉蹬被子着凉。经常便秘、有痔疮的孕妈，可以咨询医生，带一些常用药物。

本文转载自妈妈答

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