年过五十经常肩膀疼，只是因为年龄大了吗？主要有2种原因

人一上岁数，身体总是容易出现各种各样的问题。尤其是年过五十的人，经常能够听到有人抱怨，肩膀是不是的疼。多数人不在意，还以为是年龄大了，这时你要担心2种原因了。

首先，是比较常见的一种现象肩周炎，肩周炎在民间被称为“五十肩”，高发年龄在50岁左右，主要是肩关节疼痛 、运动功能障碍出现的疾病。临床表现为肩膀疼痛、肩膀僵硬，甚至是无法自主的移动。

除此以外，在年轻人当中，因为长期过度伏案工作，或让肩膀承担较大的力量，如经常提重物等等。长期压迫肩膀的情况下，各个组织如肌肉、关节等部位很难完好无损，多会出现发炎、冻结等现象。特别是中老年人，无论是运动还是工作都要适可为止，毕竟多少钱也可能买不回来身体健康。

对于已经确诊为肩周炎的人群，不要认为配合医生吃药就可以了。炎症容易反反复复发作，在日常生活中要注意多休息，一旦肩膀疲劳感较为明显，就要停下来了，私下在医生的指导下可以做些适度的推拿、按摩。

其次，颈椎病也是诱发因素。有人说是不是脖子痛就得了颈椎病，还没有那么简单。脖子痛还可能是单纯性过度劳动导致的反应，如果你在脖子痛的基础之上，还经常出现肩膀疼痛、走路时就好像轻飘飘的、上肢乏力感较为明显、头晕头痛、时不时会出现耳鸣，都是颈椎病的早期信号。

人一上岁数，身体总是容易出现各种各样的问题。尤其是年过五十的人，经常能够听到有人抱怨，肩膀是不是的疼。多数人不在意，还以为是年龄大了，这时你要担心2种原因了。

首先，是比较常见的一种现象肩周炎，肩周炎在民间被称为“五十肩”，高发年龄在50岁左右，主要是肩关节疼痛 、运动功能障碍出现的疾病。临床表现为肩膀疼痛、肩膀僵硬，甚至是无法自主的移动。

除此以外，在年轻人当中，因为长期过度伏案工作，或让肩膀承担较大的力量，如经常提重物等等。长期压迫肩膀的情况下，各个组织如肌肉、关节等部位很难完好无损，多会出现发炎、冻结等现象。特别是中老年人，无论是运动还是工作都要适可为止，毕竟多少钱也可能买不回来身体健康。

对于已经确诊为肩周炎的人群，不要认为配合医生吃药就可以了。炎症容易反反复复发作，在日常生活中要注意多休息，一旦肩膀疲劳感较为明显，就要停下来了，私下在医生的指导下可以做些适度的推拿、按摩。

其次，颈椎病也是诱发因素。有人说是不是脖子痛就得了颈椎病，还没有那么简单。脖子痛还可能是单纯性过度劳动导致的反应，如果你在脖子痛的基础之上，还经常出现肩膀疼痛、走路时就好像轻飘飘的、上肢乏力感较为明显、头晕头痛、时不时会出现耳鸣，都是颈椎病的早期信号。

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