女性多少岁绝经算正常？提醒：这一范围最好，过早过晚都麻烦

对女性而言，月经是身体健康的晴雨表，月经的正常与否能直接反映出身体的健康程度。从十几岁进入青春期开始，女性就会慢慢迎来月经，从一开始的慌乱，到后来的习以为常，月经可以说是女性很亲密的“朋友”了。但是女性到了一定的年纪也会经历绝经，每个人都避无可避，那么，女性多大年龄绝经是正常的绝经过早过晚，对身体又有什么影响呢？下面我们一起来了解一下这方面的知识。

女性多少岁绝经算正常？

一般来说，女性在45-55岁的时候，就会慢慢经历绝经，因为每个女性的体质不同，饮食、作息等生活习惯也不同，所以绝经也不可能有一个很准确的年龄，只能说有一个范围，平均下来的话，女性的平均绝经年龄是49.5岁，45-55岁时正常的也是最佳的绝经年龄，这是正常的生理现象。

绝经也不是突然一下就到来的，女性在绝经前，身体是会出现一系列异常反应的，下面就向大家介绍一下绝经前身体会有的反应，如果你正处于45-55岁的年龄段，就要引起重视，做好绝经的准备了。

月经会变得很不规律：绝经前的一段时间，月经会变得不规律，月经周期不固定了、月经延迟了、月经量忽多忽少等异常，其实都是身体在提醒你，你快要绝经了。

情绪波动较大，变得焦虑易怒：绝经来临前，女性体内的激素水平会发生比较大的变化，就会对人的情绪产生很大的影响，常常会控制不住自己的情绪，总是易怒、焦虑。

总是失眠，盗汗：同样也是因为快要绝经了，体内的激素水平发生了很大的变化，影响到了睡眠质量，快要绝经的女性，睡眠质量会变差，可能总是睡到半夜醒了，经常盗汗潮热的。

那么，绝经过早或过晚，对身体有什么影响？

绝经过早的话——如果还没到40岁就绝经了，还是很影响健康的，绝经过早了，会影响到女性的生育能力，这对于女性来说，可能是无法弥补的一个遗憾；而且绝经过早，自己衰老的速度也会比其他人要更快，对自己的心理也会造成一种负担。

绝经过晚的话——如果过了60岁还没有绝经的话，对身体健康也不利，绝经过晚，并不意味着衰老的速度会比别人慢，因为这时候身体还会继续的产生雌激素，这对于子宫和卵巢的健康是有很大的影响的，出现健康隐患的可能性会更高。

在其他的一些因素中，只有一开始的初潮会影响到绝经的时间，像饮食、作息等生活习惯，只要是健康合理的，就不会影响到月经的正常，所以女性朋友们一定要懂得养成健康的生活习惯，均衡营养、按时作息并保持一个愉快的心情，这才是有益于保证月经的正常的。

所以由此看来，女性在45-55岁的时候绝经是正常的，绝经过早或过晚，对身体健康都有不利影响，对于绝经前身体出现的一些异常，还望女性朋友们能早点发现。

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