立冬后，咳嗽痰多不舒服？莫慌！每天吃一个此水果，能化痰止咳
立冬后，咳嗽痰多不舒服？莫慌！每天吃一个此水果，能化痰止咳
柿子具有清热解毒、润肺化痰、健脾止血的功效，还可以缓解便秘，柿子可以治疗呼吸道疾病。
柿子富含果胶，和有机酸，都具有良好的润肠通便作用，能够很好地促进肠胃消化，帮助缓解便秘，保持肠道正常菌群生长。
柿子有补充维生素的作用，柿子所含维生素比一般水果高，每天吃一个柿子所摄取的维生素C基本就能满足一天需求量的一半。
你们喜欢吃柿子吗？
结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注，让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心，万事如意！
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