吃完番薯一小时内，不能碰此物，却有很多人不清楚，早知早好
吃完番薯一小时内，不能碰此物，却有很多人不清楚，早知早好
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番薯还有着提高免疫力，降糖的作用，番薯还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老，而且番薯还可以抑制黑色素的产生，还有着防止雀斑的产生！
而且番薯是含钾比价丰富的食物，同时钠的含量却很低，番薯的钾元素可将中风的风险降低20%。
虽然常吃番薯对人体有好处，但是吃完红薯一小时内，不能碰此物，却有很多人不清楚，早知早好！
番薯 鸡蛋：
鸡蛋和番薯一起食用不易消化，而且一起吃会造成腹痛。
你们喜欢吃吗？（图片来自网络）
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