吃对蔬菜,祛风明目、清热止渴,拿来煮汤吃,吃出健康满分!
枸杞子叶是一种具有生津止渴、祛风明目、清热止渴、可辅助治疗虚劳腰痛、发热烦渴等多种保健功效,可炒着当菜吃,可凉拌,可同羊肉一起炖煮的食材。
枸杞子瘦肉汤
材料:枸杞叶300克、瘦肉200克、枸杞子20粒、花生油、盐等调味品适量。
做法:先将枸杞子叶洗干净并把其梗和叶子分开,将所有的材料都洗干净,然后先将枸杞子叶、枸杞子梗放到锅子,加适量水,用猛火烧开,然后在用文火煮40分钟,将枸杞子梗拿出来,然后把切好的瘦肉放下去,在煮5分钟,再把枸杞子叶也放进去,其后加入油、食用盐等调味品3分钟后就可出锅了。
枸杞子瘦肉汤具有清肝明目,健脾养肝之功效,特别适合夏季当汤品经常食用了。
夏天喝点枸杞子瘦肉汤,可以祛风明目、清热止渴哦,你爱喝吗?
小编还在凌晨加班中,写文章不易,可以评论支持小编吗?不知不觉12点了,你看了小编的文章会分享给家人吗?
(以上图片来自网络)
,电子竞技直播,公主的男人花絮,迅雷免费会员 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/677.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:,梁咏琪老公是谁,红包制作灯笼,世界卫生组织对新型冠状病毒命名
- 编辑:马可
- 相关文章
-
吃对蔬菜,祛风明目、清热止渴,拿来煮汤吃,吃出健康满分!
枸杞子叶是一种具有生津止渴、祛风明目、清热止渴、可辅助治疗虚劳腰痛、发热烦渴等多种保健功效,可炒着当菜吃,可凉拌,可同…
-
它是“皇帝菜”,养血养心肺,利尿降血压,帮助睡眠,你知道吗
它有一种特殊的味道,爱它的人视其如珍宝,厌它的人趋之若鹜。它貌不惊人,却是古代宫廷佳肴,有“皇帝菜”的美称。而且,今天要告…
- 冬季女性爱吃的“减肥菜”,排毒减肥软化血管,淡化斑点
- 小雪后孩子爱吃的“黄金菜”,增强体质改善大脑,记忆力倍增
- 冬季孩子最爱吃的“鲜香菜”,色泽鲜艳营养丰富,易学美味
- 冬天孩子爱吃的“营养菜”,提高免疫力增强体质,身体不怕冷
- 最强“燃脂菜”找到了,脂肪天天在燃烧越吃越瘦,排毒润肠美容
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>