经常咬指甲，正常吗？提醒：咬指甲的“后遗症”，可别不当回事

咬指甲的行为，相信不少人都有遇到，不管是自己，还是看别人，特别是小孩子容易有咬指甲的行为，不过随着年纪的增长，这样的一个行为，会慢慢的得到改善，而有些成年的人却还保持这样的一个行为，那这个是怎么回事？究竟是习惯还是身体出问题了，一起来了解一下。

一直有咬指甲的行为，是什么原因所致？

小孩子容易有咬指甲的行为，一方面是因为本能，另一方面是因为学习，小孩子的学习能力可比大人强多了，当看到一些自己没有接触过的行为或者是一些新鲜事，就会不自觉地学习，若是别的小朋友有咬指甲的行为，那他学习的速度会非常快，如是此时还没有人告诉他这样的行为不可做，那他就会一直保持，成为他的习惯。

若是成人有咬指甲的行为，大多都是从小孩时期就有，也就是自己的一个习惯性动作，尤其是在紧张的时候，或者是在不正常的情况下，就会本能性的咬指甲，想要缓解内心的躁动，继续稳定下来。

可以说咬指甲是一个缺少安全感的行为，很多成年的女性都会有这样的习惯， 一般这种安全感是由于儿童时期留下的阴影，若是小时候，时常生活在负面以及低情绪的环境里，身体会习惯性地做出动作，咬指甲是最常见的，可以舒缓内心，更有安全感。

不管是成年还是小孩，经常有咬指甲的行为，对身体可不太好，可能会带来不少的健康问题。

经常咬指甲，对身体会造成怎样的损害？

我们的指甲一直都是暴露在外，并且因为平时经常接触物品，所以手指甲上的细菌是非常的多，若是直接用嘴巴要指甲，这些细菌就可能趁机进入到身体中。对肠胃危害较大的一种就是幽门螺杆菌，这种细菌就可能存在于我们的指甲，进入身体，使得肠胃受损。身体就会出现食欲不振、恶心、反胃还有体重在一段时间内明，会发生变化，最好改掉这个习惯。

在咬指甲的时候，都是直接用的牙齿，时间长了，指甲上的细菌对牙齿也会造成损害，容易引起牙龈发炎、出血或者是口腔中的细菌增多，使得牙齿破损，还会伴随着口臭的出现。

不仅仅是对口腔以及肠胃造成损害，指甲本身也会受损，因为一直咬指甲，那指甲就会出现秃顶的情况，手指没有了保护，就容易出现破损受伤的情况，并且因为脱落的厉害，也容易使得手指甲受到细菌感染，引起发炎的情况。同时阴茎长咬指甲，使其不能正常的生长，指甲很容易就会出现畸形的情况，损伤甲板。

咬指甲的行为其实就是一个习惯，一般都是小时候就有，长大后遇到事，不管是紧张，还是压力大，或者是思考的时候，会习惯性地咬指甲。这样的行为看似正常，对身体可不好，一定要改掉，若是小孩有这样行为，家长们也要制止。

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