荷兰豆的三大食用禁忌，爱吃荷兰豆的人注意了，现在知道还不晚！

荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。荷兰豆的营养价值极高，但是食用也是有禁忌的，大部分人都不清楚，今天小编带大家了解一下！

荷兰豆的食用禁忌：

1.怀孕妇女、肾功能不全者不宜食用荷兰豆。

2.不能与蕨菜同食:荷兰豆不能和蕨菜一起吃，同食会破坏荷兰豆营养。荷兰豆中含有丰富的维生素B1，而蕨菜中则含有分解维生素B1的酶，因此两者一起食用的话，荷兰豆中的维生素B1就会被破坏，也就不能补充人体所需的营养。

3.荷兰豆能加会肠胃负担

荷兰豆平时食用时，不但要注意把它做熟，还要注意食用量，不能过量食用，不然会加重肠胃负担，会出现腹胀或者腹泻等多种不良症状.

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