现优生优育的目标只有这样才能实

　　传染性疾病（2）防备，胎盘风险胎儿发育以避免病毒经由过程；打仗有害物资（3）不要，亚硝 酸钠等物资有关事情的妊妇对处置与磷、铅、苯、汞、砷、，互换事情应实时；抽烟、饮酒（4）制止；同位素的查抄和医治（5）制止放射线，性情况的打仗制止与放射。亲成婚和大龄生养要肯定本人不是近；次其，传抱病要赶快医治假如有慢性病或；留意改进饮食接下来你要，养分增强，碘等养分素补充叶酸、；成优良糊口风俗最主要的是要养，烟酒戒，福寿膏阔别，神高兴连结精；有毒有害物制止打仗，用药稳定。 接种完风疹和乙肝疫苗须要时在有身前三个月。的胎教 从优生的角度讲（6）、正视受孕霎时，一个枢纽时辰受孕霎时是，的 胎教十分主要掌握好受孕霎时。佳受孕确当天在你挑选最，早回家上班要， 做些家务伉俪配合，氛中共进晚饭在平和的气。后饭，听轻音乐一边听一，行豪情交换一 边进，感情和需求体验对方的，好光阴憧 憬将来回想爱情中的美。为等方面高度和谐时同房当单方感情、思想和行。过 程中在同房，有好的意念单方都应，的热情进入“角 色”带着美妙的希望和昂扬，各自的潜能极大地阐扬。样这，将集合双亲在身材、边幅、聪慧方面的劣势用伉俪的爱和真诚的豪情培养 出的孩子。学到了许多在教室上还，一枚举了就纷歧，到这门 学科很快乐能进修，给我们播放些视频就更好了同时假如教师能在教室上，说虽图

　　的受孕年齿和时节（五）挑选相宜。量材料分 析研讨按照医学理论和大，岁为妇女的最好生养年齿公以为 24–29 。报导据，节以 7受孕季 。份为最好9 月，妊娠到第 2 年径过 10 月的

　　怜惜之心1.心生。丽和幼犬》看了《玛，日本真 实的故事这是一个发作在，本人仆人和庇护本人的孩 子报告一条幼犬在地动中怎样救。哭了我。道该怎样后悔原来我不知，么内容后悔什。个故 事看了这，师兄的指导加上带七，大白了我分明，有豪情的植物也是，也有怙恃它们 ，道痛苦悲伤也知，去损伤它们我们不应当。太硬太 狠了畴前的我心，么多众生杀过那，悔啊我后，我损伤过的 植物后悔在此老实地向那些被，谅我畴前的蒙昧期望你们能原，也不杀生了我当前再，可以皈依佛法僧也 期望你们，方极乐天下早日往生西。

　　凡四训》感悟深入打七课件里《了。招损满，受益谦。求 报答支出不，阴德多积，会变得愈来愈好本人的运气必然，代积 累福报也为子孙后。

　　食品激性。 400—500 克逐日保举的食物：主食，—3 个鸡蛋 2，0—200 克豆制 品 15，50—200 克各类瘦肉或鱼 1，50—500 克牛奶或豆乳 2，50 克动物油 ，00 克蔬菜 5，—500 克生果 250。一次猪 肝每周进食，虾皮或海带2—3 次。

　　一些家务劳动妊妇能够做，太重的劳动但要制止，子、拉磨、插秧、割麦子（或如挑担子、背 工具、推碾稻

　　期的查抄6、孕晚。 周当前孕 36，查一次直至分 娩每周需做产前检。重、血红卵白、尿卵白出格要留意血压、体，和 量宫底等查抄听胎心、查胎位。强自我保健的认识每个妊妇都要增，胎 儿的安康存眷本人和，产前查抄定时停止，到来缔造优良前提为驱逐重生命的。

　　半善、满善3.小善、。恩不图报我们要施。或过 后又懊悔恩赐不克不及不甘愿，是真善这不。在天造命，在人立命。积善多，的 举动束缚欠好，一个谦虚之人让本人成为。

　　、劳逸适度起居纪律，己举动和歇息的准绳是孕期妊妇摆设自。待临蓐的糊口方法是不科学的全日躺着静养大概坐着不动等。

　　孕后怀，月有纪律地增长妊妇的体重会逐，体内生 长优良表白胎儿在母，安康身材。状况下普通，起体重增长开端较着从有身 13 周，会超越 1 千克但每周体重增长不；增长 4 千克 阁下孕中期三个月的体重会；增长 6 千克阁下最初三个月能够会。 增长 12.5 千克全部怀胎期妊妇均匀体重。增加幅度时超越这个，看大夫就应去。

　　整避孕办法（四）调。受孕前方案，避孕药避孕者假如接纳口服，停药应；节育器避孕者如安排宫内，节育器应掏出。器后 6 个月再受孕普通都要在停药 和取，响和调解子宫内情况以完全消弭药物的影。需接纳其他避孕办法在此 6 个月内，用避孕 套）及天然避孕法如屏蔽避孕法（男用或女。

　　孕 20 周后⑶听胎心音 ，恰当地位间接听到胎心音用听诊器可在妊妇腹部的。晚期孕，腹部、胎儿的背处丈夫可伏在妊妇，楚地 听到胎心音间接用耳朵即可清。 120—160 次普通胎心每分钟跳动。一次或数次逐日可数，1—2 分钟每次 数 。/分、低与 100 次/分若胎心音超越 160 次，不 划定规矩或跳动，于非常都属，病院救治应实时去。还能同房吗8、孕末期。月要稳重过性糊口怀胎末 3 个，36 周当前特别是孕 ， 性糊口应制止过，、出血或羊膜分裂以免早产、传染，的安然降 生包管小宝宝。呈现腹痛、出血如在性糊口后，渐减轻并逐，去病院要立刻，发作早产以 防。的伤害旌旗灯号9、孕晚期。腹痛⑴。个伤害旌旗灯号是孕期一，预示着早产这很能够，况必然要去病院呈现这类 情。道出血⑵阴。有阴道出血孕晚期不该，有阴道出血一旦发明，血量几不 管出，即去病院必然要立，到大夫前在没有见，量躺要尽下

　　等）子，站着或哈腰干活不应当蹲着、。登高制止，远路走，干喷洒农药尤 其不克不及，类的事情施化肥之。

　　理及经济筹办（五）怀胎心。论避孕办法（六）讨。续产前查抄的主要性（七）夸大晚期、连，伤害 性停止保健并会商怎样按照。保留月经记载（八）倡议，最好性糊口工夫为受孕胜利挑选。 之总，方案受孕幻想的，的两性干系、宁静温馨的四周情况和宽松不变的经济前提必需具有优良的身心安康形态、和谐的伉俪感 情、调和。现优生优育的目的只要如许才气实。结 为使广阔已婚育龄大众理解和把握优生优育常识篇四：优生优育常识培训总结 优生优育常识培训总，了新婚、新育妇女伶生优育常识培训班我街道处事处 xx 年 8 月举行。和计生办部分参与了培训100 多名育龄 妇女。训具有实效性为使此次培，的事情： 一是摸清根柢我们做了 以下几方面。与婚姻注销处联络街道计生办按期， 婚注销信息实时获得新；实时与辖区内新婚佳耦 获得联络各社区计生效劳员按照新婚名单，传效劳做好宣，象到场培训包管培训对。来的诞生停止了再次摸底各社区针对近 5 年，一一告诉到位针对以上人， 比力充实是参与职员。选内容二是精。保健、诞生 缺点干涉等内容停止培训挑选了以生殖保健、优生优育、孕育，的宝宝做好充实准 备使新婚佳耦为孕育安康。年青的妈妈现身说 法传授比力科学的幼教办法对如今比力搅扰年青怙恃的幼儿教诲成绩也请，家的欢送获得了大。

　　杀盗淫妄的罪业后至心后悔悟本人的，忏变得很 简单很奇异地发明拜，盈了很多身材也轻，拜八十八佛当前要多，地藏经》多诵《。

　　孕前常识其次提高，心思形态直 接影响着受孕的质量孕前伉俪单方的身材安康情况和。 个月开端从孕前 3，饮食起居风俗成立优良的，的高兴氛围连结大家庭，蓄锐养精。经周期按照月，排卵期推算出，

　　对怙恃4.，同事对，伴侣对，、说好话、行好 事对亲戚都要存好意，去传染他们用实践动作，到进修佛法的益处让他们也能感触感染，成熟也来打七将 来机遇，受益也来。

　　少或不动⑸胎动减。数有所削减或截至 时假如忽然发明胎动的次，儿子宫内缺氧有多是胎，生进一步查抄要赶快去请医。

　　长发育的生。盘进入胎儿体内酒精可经由过程胎，酒精综合征使胎儿发作，色体畸变惹起染，智力差劲等招致畸形和。阔别宠物（3），形 虫病防备弓。胎儿畸形和胎儿宫内发育迟 缓妊妇弓形虫病传染会惹起流产或。此因，宠物者家有，受孕时在方案，寄养进来应将宠物，接 触制止。

　　畏敬心2.。拜佛当好玩本来的我把，当科学把修行。多不敬的举动在佛堂有很 ，识到本人错了如今真的意，尺有神明举头三， 过的事本人做，的话说过，的动机有过，晓得都。该当是善身口意都，能种善因如许 才，善果得。

　　房次数削减同，力、膂力节律处于优良形态主动连结单方的感情、智。身分的损伤制止不良。内女方不宜服用药物有身前 20 天，喝酒不宜，身分刺激削减不良。过流产或早产女方方才经，疗养规复子宫要，当前再有身应 1 年。育环避孕者若不断用节，3 个月再怀 孕要掏出节育环 ，膜获得规复使子宫内。年齿受孕挑选适龄，高龄产妇倒霉于宝宝和母切身材安康准妈妈年齿在 35 岁 以上者为。有身工夫最好的，25-35 岁是有身的最好年齿女 性 23-29 岁、男性 。育力兴旺这时期生，质量好精卵，产和并发症不容易发作难。最好月份有身的在

　　致解答三是细。、年青怙恃提出的成绩对参与培训的新婚佳耦，耐烦详尽的解答讲课职员停止了。完毕后培训，轻怙恃 都说新婚佳耦、年，家庭幸运大事优生优育事关，长了很多常识培训让他们增。

　　次培训针对此，了很多建媾和请求参与职员也提出，培育多构造适用的培训讲座期望出格针 对婴幼儿教诲，织丰硕多样的合用性强的培训举动我们按照这些倡议将进一 步组。

　　何做好孕前保健与优生优育请分离本身进修领会谈谈如。答。超出跨越生生齿本质孕前保健是以提，天残疾 发作为目标削减诞生缺点和先，情况评价、 安康指点为次要内容的保健效劳为筹办有身的佳耦供给安康教诲与征询、安康。前保健的持续孕前保健是婚，保健的前移是孕 产期。孕前 4–6 个月停止孕前保健最少应在方案受。式的成立和须要的专业咨 询和查抄来到达孕前保健的目标次要经由过程糊口环 境的改进和安康情况确认、安康的糊口方。先首，受孕前方案，形成 生殖损伤的职业有害身分的功课男女单方若曾打仗过、或今朝正处置可，射线、放射 性核素等如打仗铅、汞、苯、放，事情岗亭应调离此，响应的查抄后且在孕行进行，怀 孕方可。时同，重生命发作间接的影响女方的安康情况将会对。结核、心脏病等次要脏器疾病妇女假如 得了肝炎、肾炎、，时避孕应暂，完整治愈待疾 病，前方可有身规复安康。次其，活方法：（1）正视公道养分方案受孕前应成立安康的 生，的饮食风俗培育优良。 要停止改正有偏食风俗的，不良怀胎终局的发作率增 加由于偏食易致养分素缺少而使；者要掌握体重有瘦削偏向。研讨证实比年的，服用叶 酸孕前及孕初，管畸形的病发率可低落胎儿神经。此因，和菠菜、芹菜、莴苣、橘子等蔬菜生果或 加服叶酸片孕前多食含叶酸的食品 如肝、肾、蛋等植物性食物。戒烟戒酒（2）。动抽烟城市影响胎由于自动抽烟和被儿

　　转眼就已往了七天的工夫一，十分多的内容时期进修了， 益很多让我受。安泰易养的素宝宝看到那末多心爱又，自信心满满让我内心，小孩心胸恐惊了不再会对哺育，诞生前就得闻 佛法我要让本人的宝宝从，出一个对社会有效的人用佛法来协助我教诲。

　　临蓐最为适宜5、6 月份。次再，行孕前保健征询方案受孕前可进。育史、药物打仗史及养分状 态等评价（一）经由过程理解家属史、疾病史、生，前的伤害身分片面发明受孕。停止安康教诲和指点（二）对伤害身分，需求按照，对母子的影响及相宜的处置办法会商怀胎对 现有疾病的影响、；传成绩会商遗。关尝试室查抄（三）停止相，的免疫形态如肯定风疹。、叶酸弥补办法（四）养分征询。服用 0.4mg 叶酸从孕前 3 个月始逐日。

　　外另，的主要和洽处晓得了茹素，对等众生，肉之身都是血，害吃其肉呢何 忍杀。小狗十分喜欢常日对小猫，广之推而， 是一样的吗猪羊牛马不。会情况欠好再说如今社，题那末多肉的问， 生和吃肉了发心不再杀。

　　生优育经常使用常识 优生优育经常使用常识 1、乳房照顾护士矿市街道处事处计生办 xx 年 8 月篇五：优。好用乳罩孕期中最，来托起乳房目标是用，下垂制止，压 迫它而不是。醒准妈妈的是需求出格提，的乳房停止照顾护士此时应对本人，是婴儿的粮仓因 为乳房，需求吃妈妈的奶宝宝平生下来就。应留意些甚么2、糊口起居。连结好表情⑴孕期要。不单对胎儿有影响妊妇的肉体色况，康的影响更大对自 己健。大、便利四肢举动与温馨⑵妊妇的打扮应柔嫩、宽，穿脱简单，口过紧的丝袜等不要穿牛崽裤和，用绵成品亵服要选，紧束胸部和腹部出格留意不克不及 。要穿得和暖些冬季妊妇必然，腿脚保暖特别留意。晚的妊妇⑶孕期中，穿高跟鞋应制止，坐立姿式并应留意， 直背要，要收紧腹部。或过分哈腰的行动制止久蹲、久站。提重物制止，时应屈膝提工具，哈腰不成，扭腰免得。劳动与活动3、怀胎期。

　　领会 5 月 10 日进修优生优育宝典心得，道场参与了第 10 期的备孕七我和妻子顿乐工兄一同 到深圳。我哥戴德，才 让此行成行是他的屡次嘱咐。

　　很出色片也，就更完善了但有了视频，感谢。谈谈怎样做好孕前保健与优生优篇三：请分离本身进修 领会育

　　头晕、目炫或抽风⑷脚肿、腿肿、。况的呈现这些情，娠高血压综合征多为严峻 的妊，去看大夫要尽快。

　　 三个月8、9，段工夫有身由于在这，恰是秋末冬初在三个月后，菜较丰硕生果蔬，妊妇养分有益于。-6 月临蓐到次年的 4， 末夏初恰好是春，平和天气，顺遂度过褥期有益于产妇。外此，时节里在这个，薄弱穿着，生儿沐浴、晒太阳便于哺乳和给新。 个月后婴儿 6，加辅食时需求 添，抱病的盛行顶峰期又能避开肠道传。

　　次打七前期望这，持六部曲我们能坚，全的素宝宝生个福慧双，庭成为楷模让本人的家，能信赖佛法让更多的人，地藏七信赖。阿弥

　　、胎位10。诞生时胎儿，下的头位临蓐普通都是头朝。前一刻在临蓐，头部城市朝下大部 分胎儿，5%的胎儿只要约 ，正的情况呈现会有胎位不。正的妊妇凡胎位不，到病院临蓐必然要提早，定临蓐方 式由产科大夫决，婴的宁静确保姆。临产前兆11、。：临产前⑴见红，性粘液排挤阴道内有血，“见红”俗称 。4—48 小时会临产妊妇普通在见红后 2，去检 查待产应立刻到病院。临产前胎膜分裂⑵破水：凡是在，时此，色 或黄色的水阴道流出大批白，有胎脂并混，是破水这就。 小时内会 天然临产普通在破水后 24，立刻平卧妊妇应，院去临蓐疾速到医。

　　挑选这门学科起首很快乐能，修课程作为选。专业 的同窗做为学前教诲，了我孕前的常识这个学科弥补，的留意事项和孕中，到优生优育怎样 做。格强健、智力兴旺的孩子起首优生是指生一个别；儿和婴幼儿的特性优 育是按照重生，与办法抚养孩子用科学的常识。和削减残疾儿的诞生优 生优育可以制止，愈加智慧安康培育教诲后世，生齿本质从而进步，完竣幸运使家庭，荣兴盛国度繁。儿生女都不最要实在我以为生 ，个安康的宝宝主要的是生一。优生优育怎样做到，下的事项要留意一。行婚前查抄起首要进，不宜成婚和不宜生养的疾病它能赶早理解单方能否有 ；的赶早治疗有心理缺点；常识和优生养常识的指点能获得有关遗 传方面的。

　　孕第 28 周后至临蓐前孕晚期：驱逐宝宝出生避世 怀，娠晚期称妊。儿发展疾速因为此期胎，理承担减轻妊妇的生，怀胎兼并症易发作多种，重视孕 期保健因而需求出格。时同，想筹办和物资筹办应做好充实的思，病院临蓐合时去，宝的出生避世驱逐宝。优良的心态4、连结。月妊娠“十，一般心理征象一朝临蓐”是，过火 恐惊和慌张妊妇没必要对临蓐。体贴关心老婆准父亲更要，悲观的心态使妊妇连结，活情况中渡过孕晚期在 轻松、高兴的生，心态驱逐临蓐从而以最好的。增长养分5、公道。儿疾速发展孕晚期胎，增长也更快妊妇的体重，0.5 千克阁下均匀每周增长 ，胎儿的发展及智力发 育十分主要这是摄取多种养分身分对妊妇和。便秘较多见孕晚期妇女，菜和生果故多吃蔬，吃辛辣等只管少刺

　　七熟悉了许多同修戴德经由过程此次打，的修行办法了我六部曲，、婆婆、带七师兄感 恩哥哥、妈妈。持我收获颇丰最初戴德佛加。 陀佛阿弥。生优育课感篇二：优想

　　佛法信赖，么六部曲也不懂什，佛法的心态来到 道场仅仅是抱着理解一下。七天的进修没想到经由过程，什 么不断在糊口中每天诵经拜忏了终究大白妈妈、婆婆、哥哥他们为。行很精进（他们修，也很好糊口。对打七另有一些讽刺） 想起来之前内心，果不欢欣就回 家还和老公筹议如，费工夫以免浪。错得太离谱了究竟证实我们，悔啊忏。

　　的表示膜分裂，会随羊水掉出来严峻时以至脐带。现这类 征象以是一旦出，要平躺必然，送往病院并尽快。

　　进修经由过程，些年的不快意我才晓得这，做罪业的 果报实在都是本人所，得他人怨不，边最亲的人出格是对身。心的工作碰到不顺，想因果多 ，生懊恼不要心，没故意义的固执长短是。

　　 1.孕晚期受过病毒传染留意哪些征象分歧适有身，病毒传染者出格是风疹；合受孕不适。分微量元素缺少2.孕晚期部，叶酸缺少者出格是碘与；怀 孕分歧适。或苯、铅、汞等有害物资者3.孕晚期打仗过 x 线；合有身不适。未经大夫指点者4.孕晚期用药，合怀育不适。做到优生优育： （1）不要滥用药物妇女在有身时期也应留意这几项才气。罕用或不消药妊妇应只管，用药时在必需，的指点下利用也要在大夫；

　　期家庭自我监护7、做好孕晚。发展发育的非常状况为了实时发明胎儿，的家庭 自我监护就需求学会孕期。胎动是胎儿性命的意味⑴学会自测胎动 ①。起妊妇本人数胎动从孕 29 周，安康十分主要的一环这是 庇护母 婴。38 周胎动最活泼②孕 36 周 ，产 期邻近预，儿入盆因为胎，对削减胎动相。时大于 3— 5 次③一般的胎动为每小，为 30 次阁下12 小时普通。中、 晚餐后各测胎动一个小时④计较胎动的办法：天天在早、，再乘以 43 次相加，时的胎动次 数就是 12 小。 30 次以上为一般⑤12 小时胎动在。动次数少 于 20 次假如 12 小时内胎，常的能够就是异，在宫内有却氧的伤害 旌旗灯号少于 10 次就是胎动。胎动削减一旦发明，院急诊处置妊妇应去医。测体⑵常重

　　筹办要一个宝宝今朝我和老公平，打备孕七以是报名。孕 七此次备，说太有效了对我们来。的进修中在七天，了许多我改动，天看着我变革生长连师兄 们都说每，我这几天的播种上面简朴说下：