女性来大姨妈，哪些事情不能做？别明知故犯，要引起警惕

说到月经，女性会亲切地称作“大姨妈”，但有些时候，这个亲戚会耍些小性子，在它到来的时候会让你的身体有非常明显的不适之感，很多女性会在来月经的时候被折磨得痛不欲生，导致这个情况的发生，还与她们在这个特殊时期所做的一些事情有关，一旦忽视了，影响会更大，那么在来大姨妈的时候，哪些事情一定不能做呢？希望各位能够引起警惕，一定不要明知故犯，一起来了解一下吧。

很多年轻女性对于冷饮非常喜欢，特别爱吃冷饮，就算是来了月经依然管不住嘴，这样的做法，对于身体有非常大影响，在生理期到来的时候如果吃冷饮，对身体损伤非常大，是因为冷饮中的寒气会聚集在脏腑中，尤其是对于重要的隐私部位，更是会造成强烈的刺激，这种刺激，将会导致女性有腹痛感觉，尤其本身有宫寒的情况，腹痛更加强烈，时间一长，会导致反复性疼痛。

生理期的女性会感觉到身体非常不适，甚至会有很强烈的疼痛感觉，尤其是腰腹间的疼痛，会让人感觉到疼痛不已，此时很多人喜欢捶腰，但是这样的方式会导致血液进入宫腔，对身体造成强烈损伤，瘀血淤积在那部位，得不到排出，对身体影响更大。

生理期的时候，女性会看什么都不顺眼，这样的方式，对健康也是不利的，看什么都不顺眼，瞧什么都不舒服，和爱人生气，甚至会生自己的气，这样的情绪会导致她们面临内分泌失调，一旦处于失衡状态下，对于生理期的正常到来有非常大影响、刺激，甚至会导致时间向后推迟，都是很不利的。

不可否认，适当的夫妻“互动”对于维系夫妻或情侣之间感情非常好，但是在生理期到来的时候，最好避免和爱人在一起，源自于在这个时候，如果贸然与爱人在一起进行亲密互动，很容易导致细菌渗透进入身体，此时女性身体重要部位处于张口状态，一旦与爱人在一起，细菌悄悄进入，危害是极大的。

为了节省卫生巾，一些女性一片卫生巾用了半天，如此的用法对身体也是不利的，随着卫生巾所用时间延长，上面的经血会出现蔓延、渗透，甚至会带来细菌，对身体造成更大的危险，最好三个小时就应该更换一片了。

事实上在生理期的时候，建议女性朋友，科学护理保健好身体，从多方面进行调节改善，饮食方面多吃点温热食物。作息方面保持科学合理作息，不要熬夜。情绪方面要保证乐观的心态。与此同时，还需要在个人清洁卫生方面着手，例如此时要做到每天清洗下身，每天进行更换清洗内裤。

上面介绍了女性在来月经的时候，哪些事情一定不要做，希望你能多注意，这些事情最好要避免做，如果做了，非常容易伤身，此外，一些应该做的事情一定要尝试做一下，轻松度过生理期，避免身体变得糟糕，维持好身体，不能大意了。

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