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女性不想皱纹爬上脸，不妨多吃此菜，小肚子不鼓了，皮肤更显年轻

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  • 2021-07-24
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女性不想皱纹爬上脸，不妨多吃此菜，小肚子不鼓了，皮肤更显年轻

黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物。

黄花菜可以养阴清热，润燥止渴，且黄花菜中维生素C和维生素B含量丰富，黄花菜中含有维生素E和一定量的锌，经常吃黄花菜可以抗衰老，滋润皮肤。

黄花菜含有非常多的粗纤维，能够刺激肠胃蠕动，加快大便的排泄，减少食物的停留时间，既可润肠通便，又可减肥瘦身，女性不想皱纹爬上脸，不妨多吃此菜，小肚子不鼓了，皮肤更显年轻。

你喜欢吃黄花菜吗？

（以上图片来自网络）

结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注，让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心，万事如意！

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  • 编辑：马可
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