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薄荷的功效有哪些?4大好处不请自来,不过要注意禁忌事项哦

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  • 2021-08-04
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薄荷应该都不陌生吧,日常生活中在很多个地方都能看到它;凉飕飕的薄荷糖,清爽的薄荷味牙膏,

清凉油等等,或多或少都有薄荷的成分在里头。

在香草中,薄荷为人所知的程度较高,薄荷也是一种运用相当广泛的香草植物。薄荷的种类特别多,

经常会使人眼花缭乱,但薄荷的口味是非常奇特的,这就会让了人们能够较容易地就认出它来了。

因为浓厚的薄荷清香,服用之后可以提神醒脑,其清热解毒的能力也不容小觑。当然,经常用薄荷叶泡水喝的好处也不少,

需要一一去了解清楚。一起去看看吧。

1.消炎止痒

薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,然后会有轻微的灼热感。透入皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。

2.美体美肤

用新鲜的薄荷叶捣汁涂抹皮肤,是天然的护肤品。不仅清凉舒服,还能使皮肤光滑无比;用薄荷叶洗头,还能够去头屑,使头皮更加健康。

3.缓解感冒不适

感冒的时候,鼻子不通气,咽喉又肿又痛,可以把薄荷碾碎后,用汁液涂在人中和鼻翼两侧,或者太阳穴、喉咙附近,

能够有效的缓解因为伤风感冒所带来的多种不适。

4.舒缓压力

现在的人压力越来越大,饮用一些薄荷水可以放松心情,舒缓压力,否则压力过大还容易出现烦躁,失眠,抑郁等不良症状。

平时生活中可以用薄荷叶直接泡水,帮助消除不良情绪以及压力,疲劳时也适合用薄荷叶泡水,有提神醒脑,缓解疲劳的作用。

薄荷什么人不宜多吃?

薄荷属凉性,一些脾胃虚寒的人不宜吃薄荷,而且孕妇以及儿童也不宜多吃以免造成一定的危害。

薄荷有助于身体发汗一些经常出汗的人不宜多吃薄荷。

温馨提示:

夏季是中暑的高发季节,出门常备一瓶薄荷油可以有效的减缓头晕脑胀等一些中暑现象,而且口服或者是外用涂抹都可以非常的方便。

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  • 编辑:马可
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