男人超过30岁，4物再喜欢也不贪嘴吃，或加速肾脏衰竭

1.冬菇 经常食用冬菇能够较好的预防感冒，但是对于肾脏虚弱的朋友，要减少对冬菇的食用量，冬菇有着非常多的钾元素，如果吃多的话是会影响肾脏代谢的，会加速“肾脏衰竭”。

2.浓茶 很多人都是非常喜欢喝浓茶养生的，喝茶是一件很好的事情，可以补充茶多酚，但是浓茶的氟都是很多的，如果喝多的话会导致肾脏负担变重，会加速“肾脏衰竭”。

3.寒性食物 虽然这些食物有些也是非常有营养的，但是肾脏的健康需要靠我们平时来养护，所以想要肾脏健康，那么寒性的食物和水果蔬菜，平时就要少吃一些，尤其是肾病患者，不然会加速“肾脏衰竭”。

4.腰子 吃什么补什么，是很多人养生的方法，吃烧烤时点几串羊腰子是很多男性的最爱。其实这样不仅起不到养护肾脏的作用，反而很容易伤害肾脏，原因是由于动物肾脏中胆固醇、蛋白质含量比较高，导致产生的体内废物蓄积积累，较难排出体外，会加速“肾脏衰竭”。