提醒：身体里有结节的人，两种发物能少吃就少吃，不是猪、羊肉

相信不少人都会听家里的老人说，生病了不能吃发物。由此延伸，身体长了结节也不能吃发物，那么发物到底是什么？其实发物并不是特定的一种食物，通常指的是营养富余或者是刺激性强的，容易引发旧病，加重病情的一类食物。比如老人常说的猪肉，或者羊肉等。

提醒：身体里有结节的人，两种发物能少吃就少吃，不是猪、羊肉

第一种发物、辛辣刺激的食物

对于不少年轻人来说，是无辣不欢的，餐餐小米辣，顿顿洋葱大蒜混合调味，没事涮涮火锅。辛辣刺激的食物虽然能够在一定程度上提高食欲，增加饭量。但是，也会对身体内分泌系统产生影响。

而当检查出结节以后，尤其是甲状腺结节，是应该避免吃辛辣刺激食物的，如果管不住嘴，结节受到刺激，可能会越长越大，加重病情。严重的还会导致癌变，威胁生命。另外肺结节，乳腺结节患者也应该保持饮食清淡营养，避免饮食辛辣，这样对于才有助于稳定病情。

第二种发物、高糖，高脂肪食物

高糖食物中的糖分是很高的，就那一杯奶茶来说，其中就含有50——100克的白砂糖。经常吃高糖食物，会引发血糖异常，增加糖尿病的风险。而当患者有糖尿病以后，会出现并发症感染，身体中的细菌会出现繁殖。如果身体内有结节，这就意味着有炎症感染，这时候大量摄取糖分，会导致细菌繁衍的更多，炎症加重。会给患者带来更大的痛苦，也不利于后期的恢复。

另外，脂肪含量高的食物吃多了会加重血管，肝脏，肠胃的运转负担。这对于已经有结节的人来说也是很不好的，不利于身体恢复。所以在饮食上应该保持清淡，在炒菜的时候少放油。

身体出现结节，除了在饮食上要特别注意，生活上也不能有所放松，要做好三件事。

第一、按时复查，及时掌握结节情况

结节常见的有甲状腺结节，乳腺结节，肺结节，不管是什么结节，绝大部分都是良性的，恶变几率是比较小的。但是虽然几率小，并不能说不存在癌变。要不然，临床上也就不会有甲状腺癌患者了。

如果结节形状规则，数量少，直径小，一般不需要特殊治疗，做好复查，及时检测结节生长情况就行。如果发现异常，及时采取干预措施。

第二、保证充足的失眠，减少熬夜

当身体出现结节，说明身体免疫系统，内分泌系统是出现了问题的，而经常熬夜就会导致这一问题。所以在确诊结节以后，想要尽快恢复，应该保证良好的睡眠，通过运动，喝牛奶等提高睡眠质量。

第三、饮食要低脂清淡，保证水果蔬菜的摄取。

结节患者在饮食上要避免辛辣油腻，高糖食物也不要吃。保持清淡饮食，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，维生素，矿物质以及多种营养元素，有助于身体健康。

总结一下，身体出现结节，不要吃高油脂，高糖食物，还有辛辣刺激的食物，这会刺激结节，加重病情。饮食应该清淡，同时保证睡眠，坚持运动，提高身体免疫力，按时复查。多方面护理才能保证身体尽快恢复，希望大家要格外注意。

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