秋天要多吃苹果，教你简单做法，外酥里软，香甜可口，孩子最喜欢

秋天要多吃苹果，教你简单做法，外酥里软，香甜可口，孩子最喜欢！

嗨，大家好，很高兴又跟大家见面了！秋天到了，正是吃苹果的好时候，这个时候的苹果味道脆甜，价钱也便宜，是很多人喜欢吃的一种水果，苹果中含有丰富的营养物质，对身体的好处特别多，比如可以促进消化吸收，防止便秘，苹果还是一种特别好的减肥瘦身的水果，对于爱美的女人来说，苹果还可以起到很好的滋润肌肤的作用，如果可以每天吃一到两个苹果，坚持一段时间，就会发现皮肤变得更细腻光滑了。

秋天要多吃苹果，教你简单做法，外酥里软，香甜可口，孩子最喜欢！一个苹果，教你做孩子喜欢吃的小甜点，小朋友们三天两头点名要！不要以为苹果只是可以直接洗洗吃哦，其实它也是可以做成小甜点来吃的，今天就给大家带来一个苹果的新吃法，营养丰富，口感也不错，小朋友最爱吃，下边我就把做法分享给大家，一起来看看吧。

家常苹果派 做法介绍：

食材准备：100克的高筋面粉，120克的苹果（去皮去核之后），20克的糯米粉，45克的冷水，20克白糖

1、首先我们在盆中倒入100克的高筋面粉，加入45克的冷水，和成稍微硬一点的面团，松弛10分钟，备用。

2、苹果洗净去皮，切成小块，大概有120克。

3、之后在锅中烧水，水开之后，把苹果放进去煮5分钟。

4、煮好之后，捞出来，放在一个盘子中，加入20克白糖，压成苹果泥，再加入20克的糯米粉，搅拌均匀。

5、拿出面团，用擀面杖擀开成薄一点的面片，再切成小一点的方形面片。

6、拿一个面片，包入适量苹果馅，收口，再用叉子将边缘压出花纹。

7、做好之后，电饼铛预热刷油，放入做好的苹果派，中小火烙到一面微黄。

8、翻面再烙，直到两面金黄，苹果派完全熟透就可以出锅了。

小贴士：

煮好的苹果中，加入一点糯米粉，最后成品口感吃起来特别好，软糯香甜，营养也更丰富。

今天我们用苹果做的简单苹果派就完成了，简单容易操作，赶快试试吧，非常感谢大家的观看，积极健康生活，分享美食，给大家带来美食的快乐，喜欢可以点击关注，感谢大家了！

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