胃不好的人，少吃“2种水果”，多吃“2种蔬菜”，养胃护胃需谨慎

胃不好的人，少吃“2种水果”，多吃“2种蔬菜”，养胃护胃需谨慎

1、猕猴桃

很多人喜欢吃猕猴桃，觉得味道酸酸甜甜的，很可口，但是有慢性胃病的朋友，是不适合吃猕猴桃的，猕猴桃中含有亮氨酸、苯丙氨酸等物质，属于酸性物质，并且猕猴桃本身也是寒性的水果，吃了会加重胃寒，使阳气受阻。

2、山楂

很多人存在一个误区，就是说山楂吃了有助消化，肠胃不好的人一般都消化不好，于是就想着买山楂吃，结果越吃越严重。因为山楂中含有单宁酸，它和胃酸反应以后，会凝结成不溶于水的沉淀物，时间久了，还容易和食物残渣结合，形成结石。所以吃山楂要谨慎。

除此以外，还有一些食物吃了会用养胃的作用，比如下面的2种蔬菜。

胃不好的人，少吃“2种水果”，多吃“2种蔬菜”，养胃护胃需谨慎

1、猕猴桃

很多人喜欢吃猕猴桃，觉得味道酸酸甜甜的，很可口，但是有慢性胃病的朋友，是不适合吃猕猴桃的，猕猴桃中含有亮氨酸、苯丙氨酸等物质，属于酸性物质，并且猕猴桃本身也是寒性的水果，吃了会加重胃寒，使阳气受阻。

2、山楂

很多人存在一个误区，就是说山楂吃了有助消化，肠胃不好的人一般都消化不好，于是就想着买山楂吃，结果越吃越严重。因为山楂中含有单宁酸，它和胃酸反应以后，会凝结成不溶于水的沉淀物，时间久了，还容易和食物残渣结合，形成结石。所以吃山楂要谨慎。

除此以外，还有一些食物吃了会用养胃的作用，比如下面的2种蔬菜。

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