苹果还分母苹果还是公苹果？教你一招，包你都能买到最甜的苹果！

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苹果如何分公母？

1、看果蒂：苹果的雌雄之分，主要是在果蒂上，果蒂较大者为母苹果，香甜爽口，果汁多，皮薄；果蒂小的则为公苹果，既酸又涩，汁少皮厚。

2、看肚脐：看顶部的肚脐，母的又大又圆，且脐眼凹得较深，口感爽口清甜，汁多皮薄；而脐眼凹陷又小又浅的则是公苹果

苹果被誉为“全方位的健康水果”、“全科医生”，“一天一苹果，医生远离我”的说法相信大家都能脱口而出。苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，所以，它是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

苹果适合什么时候吃？

饭前吃。空腹吃苹果可以排除体内的毒素，并减少热量的摄入，对身体很有好处。另外，苹果通常是生吃，能增强免疫力。并且空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，防止胆结石。但是从消化方面来看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。

你学会了吗？

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