遇到这菜别错过，隔天吃一次，洗肠瘦肚腩，嘴巴不臭了，肠道变干净

时间过得可真快，十月底了，离春节又近了一步，不知道大家减肥的怎么样呢，春节的时候，可不能再被称为小胖子了，这次呢，小七要为大家带来的美食，则是芹菜炒豆干，美味可口，也是一道简单快手的小炒，价格很实惠，几分钟就炒好一大盘。遇到这菜别错过，隔天吃一次，洗肠瘦肚腩，嘴巴不臭了，肠道变干净。

芹菜，一直是大家喜欢的食材，绿色食材，芹菜还是降压菜，高血压的人经常吃一些，能够起到稳定血压的作用，芹菜能够和不同的食材搭配，这次呢，和豆干炒，虽然是素菜，但是口感却并不比肉差，下面，来看看这道菜的做法。

我们做这道菜的时候，先把食材备好，芹菜一把，豆干2块，盐适量，鸡精少许，食用油适量，大蒜适量。

1，先把买回来的芹菜老根，老叶清理下，清洗干净后，切成段状，放在一边备用。

2，这个时候，再把豆干冲洗干净，切成条，大蒜切成颗粒。

时间过得可真快，十月底了，离春节又近了一步，不知道大家减肥的怎么样呢，春节的时候，可不能再被称为小胖子了，这次呢，小七要为大家带来的美食，则是芹菜炒豆干，美味可口，也是一道简单快手的小炒，价格很实惠，几分钟就炒好一大盘。遇到这菜别错过，隔天吃一次，洗肠瘦肚腩，嘴巴不臭了，肠道变干净。

芹菜，一直是大家喜欢的食材，绿色食材，芹菜还是降压菜，高血压的人经常吃一些，能够起到稳定血压的作用，芹菜能够和不同的食材搭配，这次呢，和豆干炒，虽然是素菜，但是口感却并不比肉差，下面，来看看这道菜的做法。

我们做这道菜的时候，先把食材备好，芹菜一把，豆干2块，盐适量，鸡精少许，食用油适量，大蒜适量。

1，先把买回来的芹菜老根，老叶清理下，清洗干净后，切成段状，放在一边备用。

2，这个时候，再把豆干冲洗干净，切成条，大蒜切成颗粒。

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