白菜加它一起炖，比鸡汤还鲜美，鲜嫩入味，排出毒素，体重变2位数

对于女性而言，最希望的事情就是瘦身，也常常在瘦身与美食之间挣扎，所以呢，今天小七要介绍一道美食，和减肥不冲突，还让你越吃越瘦呢，它就是白菜炖豆腐，鲜美可口，冬季常吃对身体好，还能起到保暖的效果，经常吃一碗，身体好，身材好。

白菜加它一起炖，比鸡汤还鲜美，鲜嫩入味，排出毒素，体重变2位数，豆腐是我家的常客，一年四季吃的最多的就是豆腐，豆腐可以换各种方式烹饪，怎么吃都不会觉得腻，豆制品的食物都具有很高的营养，这次和白菜一起炖，汤比鸡汤还鲜美，关键是多吃还不会长肉哦，做法还简单。

做这道汤很简单，首先，要把需要的食材备好，白菜适量，豆腐一块，盐适量，胡椒粉适量，食用油少许。

1，先要把白菜冲洗下，切成大小均匀的段状，放在一边即可。

2，豆腐同样洗洗干净，切成块，小葱洗干净，切成圈。

对于女性而言，最希望的事情就是瘦身，也常常在瘦身与美食之间挣扎，所以呢，今天小七要介绍一道美食，和减肥不冲突，还让你越吃越瘦呢，它就是白菜炖豆腐，鲜美可口，冬季常吃对身体好，还能起到保暖的效果，经常吃一碗，身体好，身材好。

白菜加它一起炖，比鸡汤还鲜美，鲜嫩入味，排出毒素，体重变2位数，豆腐是我家的常客，一年四季吃的最多的就是豆腐，豆腐可以换各种方式烹饪，怎么吃都不会觉得腻，豆制品的食物都具有很高的营养，这次和白菜一起炖，汤比鸡汤还鲜美，关键是多吃还不会长肉哦，做法还简单。

做这道汤很简单，首先，要把需要的食材备好，白菜适量，豆腐一块，盐适量，胡椒粉适量，食用油少许。

1，先要把白菜冲洗下，切成大小均匀的段状，放在一边即可。

2，豆腐同样洗洗干净，切成块，小葱洗干净，切成圈。

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