它是天然的“泻药菜”，2块钱一把，洁胃洗肠，软化血管，腰围变细了

生活质量的提高，各种美食，尤其一些人管不住自己的嘴巴，导致肠胃吸收不了，慢慢的堆积，还会带来便秘等症状，甚至导致肥胖，所以呢，这次小馋猫要为大家分享一道美食，它就是蒜蓉炒豌豆尖，清香可口，沁人心肺。它是天然的“泻药菜”，2块钱一把，洁胃洗肠，软化血管，腰围变细了。

说起豌豆尖 ，冬季中的特色美食，营养非常的丰富，冬季吃火锅的时候，放上豌豆尖，增加了不少风采，豌豆尖的吃法很多，像热炒，凉拌，或者打火锅，都是人们不错的选择，小馋猫最喜欢的就是用蒜蓉和豌豆尖一起炒，色香味俱全，营养美味，一起来看看详细做法。

我们做这道菜的时候，先把主要的食材备好，豌豆尖一把，盐适量，鸡精少许，大蒜一头，食用油适量。

1，首先，将买回来的豌豆尖外表处理下，洗洗干净后 ，放在一边备用。

2，这个时候，将大蒜处理下，冲洗干净后，切成小颗粒形状。

生活质量的提高，各种美食，尤其一些人管不住自己的嘴巴，导致肠胃吸收不了，慢慢的堆积，还会带来便秘等症状，甚至导致肥胖，所以呢，这次小馋猫要为大家分享一道美食，它就是蒜蓉炒豌豆尖，清香可口，沁人心肺。它是天然的“泻药菜”，2块钱一把，洁胃洗肠，软化血管，腰围变细了。

说起豌豆尖 ，冬季中的特色美食，营养非常的丰富，冬季吃火锅的时候，放上豌豆尖，增加了不少风采，豌豆尖的吃法很多，像热炒，凉拌，或者打火锅，都是人们不错的选择，小馋猫最喜欢的就是用蒜蓉和豌豆尖一起炒，色香味俱全，营养美味，一起来看看详细做法。

我们做这道菜的时候，先把主要的食材备好，豌豆尖一把，盐适量，鸡精少许，大蒜一头，食用油适量。

1，首先，将买回来的豌豆尖外表处理下，洗洗干净后 ，放在一边备用。

2，这个时候，将大蒜处理下，冲洗干净后，切成小颗粒形状。

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