女人大鱼大肉要少吃，多吃此菜，刮油瘦肚子，口臭不来找，体重降下来

春天是鸟语花香的季节，气温的变暖，衣服也逐渐减少，外面的花花草草发出来嫩芽，而春天还要面临的事情，就是减肥了，俗话说得好，春天不减肥，夏天徒伤悲，我们一定要抓住减肥的时机，让自己瘦下来，才能穿上漂亮心仪的衣服，今天呢，小馋猫为大家分享一道减肥的食材，一起看看吧。

提起雪里蕻，很多人想到的就是雪里蕻咸菜，其实呢，雪里蕻不仅仅可以作为咸菜食用，还有许多烹饪的方式，新鲜的雪里蕻可以入馅，可以热炒，也可以做汤等，每一种吃法都有独特的气味，雪里蕻外表绿油油的，十分诱人，这次呢，小馋猫用雪里蕻和肉末一起炒，美味极了。

我们做这道雪里蕻炒肉末的时候，先把主要的食材准备好，雪里蕻一把，五花肉一块，盐适量，鸡精少许，大蒜适量，生抽少许，食用油适量。

1，首先，将雪里蕻外表处理下，黄叶，老根清理下，放在清水中洗净，沥水之后，放在沸水中焯水，将雪里蕻切成碎放在盘中备用。

2，紧接着，再把五花肉洗洗干净，切碎，大蒜处理干净，拍碎放在一边备用。

春天是鸟语花香的季节，气温的变暖，衣服也逐渐减少，外面的花花草草发出来嫩芽，而春天还要面临的事情，就是减肥了，俗话说得好，春天不减肥，夏天徒伤悲，我们一定要抓住减肥的时机，让自己瘦下来，才能穿上漂亮心仪的衣服，今天呢，小馋猫为大家分享一道减肥的食材，一起看看吧。

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