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冬天到,家里老小常咳嗽,别慌!多吃“它”,止咳效果好!

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  • 2021-10-26
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冬天到,家里老小常咳嗽,别慌!多吃“它”,止咳效果好!

马上就要进入冬季了,就意味着天气是越来越寒冷,对于抵抗力差劲的老人和孩子们来说,难免会出现咳嗽的情况,如果孩子不小心出现感冒咳嗽的话,那么最着急的就是做家长的。因此这个时候很多家长都会让孩子吃一些药物去解决,经常吃药的话,对于孩子的免疫力肯定会有所下降。

如果孩子只是出于单独的咳嗽,我们可以通过食疗的方法去解决,今天跟大家分享一道食疗方法,这种食疗方法不仅止咳化痰效果好,而且对于预防感冒效果也是不错的,到底是哪种时候这么受欢迎呢?其实这种时候就是我们经常吃的金桔,将金桔做成金桔蜜饯吃,营养价值还会翻倍。

对于金桔来说很多人都不陌生,就是我们最常见的一种水果,在冬天的时候是最常见的,经常吃金桔的话,对于开胃消食也是不错的,但是对于金桔的味道来说,很多人都接受不了,因此,在这个时候,我们可以将金桔做成金桔蜜饯吃。对于止咳化痰效果都是非常好的。

首先我们先将金桔用盐水进行清洗干净,然后再将金桔放入水中进行浸泡,之后再将浸泡后的金桔表面上划上“十字”刀状,准备一个干净的锅,里面加足适量的水和多一些的冰糖,大火煮至冰糖融化之后,再将金桔放入,盖上锅盖,用中火煮上20分钟。

之后里面再加入适量的盐搅拌均匀后,煮至变浓稠的时候,就可以关火了。简单好吃又美味的金桔蜜饯就完成了,之后再将警局密件放入保鲜盒中,加上保鲜膜放入冰箱里面进行冷藏,我们需要的时候,可以直接吃,也可以沏茶喝。都是不错的选择。冬天到,家里老小常咳嗽,别慌!多吃金桔蜜饯,止咳效果好!如果家里面的老人和小孩子咳嗽的话,可以多吃一些金桔蜜饯哟!

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  • 编辑:马可
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