用生姜煮水来洗头，一周2次，竟有如此喜人的作用，早知早受益

用生姜煮水来洗头，一周2次，竟有如此喜人的作用，早知早受益

生姜洗头的功效

1、用生姜来洗头时，生姜中带有姜辣素、姜烯油等成分可以刺激头皮，促进血液的循环，使头皮充血，从而促进头发的生长，从这个方面来看，生姜煮水洗头有一定的防止脱发的功能，适合精神性脱发及肾虚性脱发的人群。

2、众所周知，生姜是有名的杀菌食物。生姜水可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，即减少头皮分泌的多余油脂。洗完后会非常清爽，但要注意用清水冲洗干净。

3、生姜具有一定的活血通络、促进代谢产物排泄的作用，用来洗头时，可以有效的改善头痛的症状，而且生姜性温，还有一定的驱寒作用，适合经常头痛的人群使用。

生姜煮水洗头的方法

准备适量的生姜，将生姜洗净、切片，放入锅中加清水烧开，然后转中小火熬煮生姜10分钟作用，最后关火，去掉生姜片及其他的杂质，待水温比较合适时，就可以用来洗头了，用生姜水将头皮浸湿，然后慢慢按摩，让头皮吸收生姜水，才能达到效果

注意：

1、生姜洗发水的使用切忌过于频繁。一般一周使用两次就足够了。频繁洗头非但不能刺激头发再生，还会导致头皮油脂分泌失衡，出现各种不必要的头皮问题。

2、敏感体质的人们，在用生姜洗头发后会出现不适的症状，这也是生姜的副作用之一。