它和黄瓜的完美结合，排毒清垃圾，脸色更红润，胜过补药！

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黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。

而木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。

黄瓜木耳炒蛋

材料：黄瓜 1根 、鸡蛋 2个 、黑木耳 2朵 、油、盐、糖、葱花适量

做法

1.准备的食材。

2.黄瓜切片，木耳泡发撕小朵，蒜拍碎。

3.鸡蛋打撒。

4.热油滑散鸡蛋盛起待用。

5.锅底留油，爆香蒜加入木耳翻炒。

6.加入黄瓜翻炒。

7.加入鸡蛋翻炒。

8.用盐 生抽调味即可。

你们喜欢吃黄瓜木耳炒蛋吗？

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