吃南瓜身体好，但有一物不能同吃，经常有人吃错，现在知道还不晚

吃南瓜身体好，但有一物不能同吃，经常有人吃错，现在知道还不晚

南瓜营养丰富，南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

不仅如此，在南瓜皮中还含有丰富的锌含量，经常食用有助于保护皮肤和指甲的健康；而含有的抗氧化剂β胡萝卜素又具有保护眼睛、保护心功能和抗癌的功效。

南瓜的搭配禁忌：南瓜与羊肉相克， 二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

大家爱吃南瓜吗？

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