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栗子遇到它,才是绝配,几分钟吃一盆,健脾补肾,全家人都爱吃!

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  • 2021-12-10
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栗子遇到它,才是绝配,几分钟吃一盆,健脾补肾,全家人都爱吃!

栗子炖白菜:栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,用栗子炖白菜,可使面色白皙、靓丽。

吃栗子的好处:栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,保证机体基本营养物质供应

吃白菜的好处:祖国医学认为,大白菜性味甘,平寒,无毒,人肠、胃两经,具有清热利水、养胃、解毒的功效。

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  • 编辑:马可
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