天然“吸脂王”被发现,媳妇产后隔三差五吃一次,半月夺回小蛮腰
天然“吸脂王”被发现,媳妇产后天天吃,半月夺回“小蛮腰”!
减肥是现在的一种流行趋势,不管是男人还是女人都不想自己的身材过于肥胖,对于女性朋友来说,当然是想越瘦越好了,虽然说冬天是一个贴膘的好时期,而且还穿着厚厚的羽绒服,无法看出真正的身材,而且天气冷,许多人都想从吃这方面来获得更多的热量,胃口也都会因此大开,所以长肉就是一件很必然的事情,但是等开春后,小编相信会有不少的朋友都会吵吵减肥,再减肥的时候,一些低热量低脂肪的食物是非常的受欢迎,今天小编要给大家带来的话题就是:天然“吸脂王”被发现,媳妇产后天天吃,半月夺回“小蛮腰”!感兴趣的朋友可别错过哦!
媳妇刚坐完月子,闺蜜们来探望都觉得媳妇像没生孩子一样,小蛮腰还是非常的细,所以就问媳妇吃了什么好东西,没想到媳妇回答说是我隔三差五给她做的木瓜银耳羹,它们搭配在一起后不仅能起到减肥瘦身的作用,而且营养非常丰富,所以半月就重新夺回了小蛮腰,对此我还是蛮自豪的,并且决定给大家来分享一下木瓜银耳羹的美味做法,相信会有不少朋友都需要的。
银耳中含有丰富的营养成分,常吃能起到强精补肾、美容养颜、延年益寿的作用,其中最让小编喜欢的就是银耳中含有丰富的天然性胶质,它的滋阴效果是非常强大的,女性常吃能起到润肤祛斑的功效,木瓜中含有丰富的单宁和有机酸,含糖量比较低,所以一般是不适合生吃的,含有丰富的酵素却能帮助肠道分泌补充胃液的不足,从而分解蛋白质和淀粉,两者搭配到一起,就是天然的“吸脂王”,所以想要减肥的朋友们可别错过,有些朋友可能会不相信,但是我媳妇就亲自体验了一把,隔三差五的吃一次,半个多月就夺回了小蛮腰,这一点相信许多女性朋友都非常羡慕吧,那么心动不如行动,赶紧吃起来吧。
【木瓜银耳羹】
我们需要准备的食材有:木瓜、银耳、饮用水、白糖、枸杞
然后我们来处理食材:将银耳提前泡发两小时,洗净后撕成碎放置备用,木瓜洗净去皮去籽后切成丁放置备用,枸杞洗净后放置备用。(选银耳的时候我们要选大朵松散的,蒂头上没有黑板和杂质的,这样的木耳才比较干净,没有被污染哦,吃起来也会比较干净和卫生)
砂锅中放入适量的饮用水和泡好的银耳,大火煮开转小火继续煮半小时,这个时候银耳就开始出胶了,加入适量的枸杞和冰糖,等冰糖一融化就放入切好的木瓜,煮开后就说明煮好了,吃起来非常美味营养哦,面对这么棒的木瓜银耳羹,小编相信爱美的女性朋友一定不会错过,想要皮肤变好,身材变美,体重下降,那么就赶紧吃起来吧。
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- 编辑:马可
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