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洋葱和此物是天生一对,胜过“阿司匹林”,常吃点,降血压防血栓

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  • 2021-12-18
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一提起洋葱,想必大家都知道,估计很多人还都有过剥洋葱的经历,那种泪流满面的感觉,真是让人不好受。不过,洋葱虽然比较刺激,气味较冲,可它也是蔬菜中的一''。

它营养丰富,尤其是槲皮素的含量很高,这种物质可以抑制血小板凝聚,进而起到抑制血栓形成的作用。同时还能阻止血液里的自由基对血管的损害。因此,常吃点洋葱,可以软化血管,使血管壁变得通透光滑。除此之外,洋葱中还含有儿茶素,可以起到抗氧化的作用,洋葱中的钾含量也很高,能起到降血压,降血脂的作用。

洋葱和“它”是天生一对,那这个它就是红酒。洋葱泡红酒,具有下面几个功效:

一是可降血压,防血栓上面说道了,洋葱对防治心血管疾病有着良好的食疗作用,而红酒也具有较强的抗氧化功效,用红酒泡洋葱对心血管疾病的防治也很有益处。但红酒毕竟含有酒精,食用洋葱红酒时,不要过量,每天少量吃一点,对抑制血栓,调节血压,血脂都非常有帮助。据一项调查结果显示,一些吃药无法控制好血压的高血压患者,适量喝了洋葱红酒后,血压反而能降下来。

因此,有心血管病的患者,平时可以适量喝一点洋葱红酒。除了降血压,防血栓的作用外,下面这几个功效也很突出。

再是每天少量和点洋葱红酒,对于缓解膝盖疼痛,白内障,老年人痴呆都有很好的食疗效果。

三是对于糖尿病患者来说,每天少量喝点洋葱红酒,有助于控制血糖,除此之外,常喝点洋葱红酒,还能能治疗“失眠”,“老花眼”以及“夜晚频尿症”等。

洋葱红酒的制作方法也很简单,具体步骤是:准备上一瓶750毫升的红酒,3个洋葱,最好是紫洋葱。然后将洋葱的外皮剥掉,切成小块,然后再放入干净干燥的酒瓶里,最后倒入红酒,放到阴凉干燥处,密闭保存一个星期,然后再把红酒过滤出来装瓶,洋葱另装,分别放到冰箱冷藏室里保存即可。

喝的时候,每天一杯,约50毫升左右,老年人在20毫升左右。每天喝一到两次皆可。

以上就是洋葱泡红酒的好处和制作方法,大家不妨一试。

注:以上图片来源网络

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  • 编辑:马可
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