冬至后，常用此物泡水喝，改善气血，呵护肝脏，肝脏越来越健康

说到铁皮石奎，相信大家都不陌生，它是非常受欢迎的一种保健类药材，如今在全国很多地区都有种植。生活当中，人们喜欢用铁皮石奎来泡水，这种方法既能够帮助人体吸收更多的营养元素，同时还可以强身健体、预防疾病。那么铁皮石奎泡水有哪些功效呢？下面一起来了解了解吧。冬至后，常用此物泡水喝，改善气血，呵护肝脏，肝脏越来越健康。

【铁皮石奎泡水的功效】

1、铁皮石奎中含有大量的多糖成分、石奎碱、硒元素等等，这些物质能够促进身体代谢，同时还可以增加各个器官的功能。特别是身体虚弱、长期伴有头晕乏力的人群，可以适当饮用这道养生茶，能够补充气血，还可以改善体质、增强免疫力。

2、铁皮石奎有很好的延缓衰老作用，常吃能够滋阴养血，同时还可以延年益寿。特别是中老年人，可以适当饮用这道养生茶，对身体健康很有益处。

3、铁皮石奎具有很好的促进消化作用，特别是长期饮用，其效果更好。当出现食欲不振、消化不良时，都可以饮用一些铁皮石奎茶，能够改善不良的身体症状。

4、铁皮石奎当中含有的多糖成分，对免疫力低下很有好处，特别是长期感冒、发烧或者是容易生病的人群，都可以适当吃一些铁皮石奎，对免疫力提升很有帮助。而且还可以呵护肝脏，保护受损组织，让你的肝脏更健康了。

铁皮石奎泡水具有非常高的养生保健价值，不过在这里也要提醒大家，饮用时一定不要与黄豆、萝卜同食，容易导致腹泻。

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