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青椒和此物炒,胃好了,口臭没了,排出肝脏毒素,眼睛也更明亮了

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  • 2022-01-04
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青椒和此物炒,胃好了,口臭没了,排出肝脏毒素,眼睛也更明亮了

青椒中含有大量的维生素,它不仅可以为人体补充胶原蛋白,还能起到美容的作用,还有其他类型的维生素,可谓是营养价值丰富。椒里的维生素C、E能提升免疫力,抑制黑色素产生,远离老化,清除自由基,净化血液,防止心肌梗塞等。所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。椒含有的味道和辣椒素,能起到刺激唾液和胃液分泌等作用,能提高人的食欲,促消化。

土豆含有丰富的蛋白质、淀粉,还含有维生素C、维生素b1、维生素A等,能促进脾胃的消化功能,还含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,中医认为,其能补中益气、健脾益胃,因此土豆有滋养脾胃的功效。

健康搭配:青椒土豆片

青椒土豆片具有清心润肺、去毒降噪的效力了,而且它还有很嗨的防辐射的效力了。常吃口臭没了,胃也好了,排出肝脏毒素,眼睛也更明亮了!

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