终于发现天然的降压药！男人每天吃一点，降压补虚，年过50身体好

终于发现天然的降压药！男人每天吃一点，降压补虚，年过50身体好

嗨，小厨又跟各位见面了！今天我们就一起谈谈芹菜吧！最近几日天气都不太好，老是下雨，又湿又冷，体验过干冷之后，小厨才知道湿冷是多么的可怕。现在天气冷对于吃的就更要讲究一点，若是忽视了，对身体非常的不好，而且，这种季节人们的身体抵抗力差们很容易生病。天冷时，很多人都喜欢吃一些大荤菜，偶尔吃一吃还好，可是若是有高血压、心脑血管病的人多吃了，很容易犯病。

隔壁阿姨家的老公，在秋冬季节吃饭就喜欢再来两杯酒，反复如此就容易有高血压，若是再不注意饮食，每天吃一些高脂肪、高热量的食物，就容易犯病，所以阿姨会常做芹菜给她老公吃。阿姨说，这是她找的天然降压药，芹菜的营养价值非常高，能够降血压，男性在喝酒吃肉的时候，吃一些芹菜，能够降压补虚对身体好，过了50岁身体都很好！下面下厨给大家分享阿姨做菜方法，感兴趣就看看吧！

首先准备好需要的材料：芹菜、猪肉、洋葱、油、盐、白糖、酱油

第一步：先把买来的芹菜清洗干净，芹菜洗干净后，把叶和茎分开，接着准备好锅，在锅中倒入冷水。把去好叶的芹菜倒入锅中进行焯水，这样可以让芹菜吃起来更嫩。芹菜焯好水，拿出来切成芹菜末，放在一边备用。

第二步：将洋葱清洗干净，洗好后，将洋葱切成丁 ，这样更容易将洋葱炒的软嫩，吃起来口感更好。处理好洋葱后，将猪肉洗好，切成瘦肉丁。这样更容易炒熟，让肉没有腥味。

第三步：热锅，在锅中倒入油，等油之后再把切好的肉末倒入锅中，炒到肉变色后，加入一点生抽炒匀，然后在放入一点白糖炒，白糖可以提升肉的鲜味，去掉猪肉的异味。炒均匀后，放入切好的洋葱继续翻炒，炒到洋葱微微的变软。

第四步：洋葱变软之后，把之前焯过水的芹菜加入锅中炒，芹菜在入锅之前要先把水给沥干，这样炒出来的芹菜才没有水气，吃起来，味道更好。炒好后，放入一点盐，炒均匀就可以出锅了。

这一道简单的降压菜就完成了，你们学会了吗？终于发现一个天然的降压药！男人每天可以吃一点，能够降压补虚，年过50身体好！小厨的分享结束了！再见！

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