炒豆角时,万万别直接出锅!多加“1步”,豆角又嫩又入味
豆角是我们日常饮食中经常吃到的绿色蔬菜,它富含各种维生素以及矿物质等多种营养物质,并且口感十分脆嫩,因此,受到大家的喜爱,豆角的做法也有很多,其中最简单的做法就是炒豆角,不过炒豆角需要注意一点,一定要把豆角炒熟,否则吃了夹生的豆角容易引起食物中毒,不过大家都表示豆角很难炒熟,如果炒的太久吃起来又不脆嫩,这该怎么办呢?下面就教大家一招,炒豆角时,万万别直接出锅!多加“1步”,豆角又嫩又入味。
炒豆角最让大家担心的问题就是炒不熟,因为夹生的豆角含有对人体有害的物质,吃了容易其引起消化不良,所以炒豆角的时间是比较难把控的,炒的时间短了就会出现夹生的情况,炒的时间久了吃起来就不清脆,那么如何解决这个难题呢?方法其实很简单,就是豆角出锅前加入一小碗清水焖煮2分钟,这样炒的豆角就会又嫩又入味。
这里要提到一点,很多人为了更快的炒熟豆角,会提前把豆角焯水一遍,这个方法虽然可行,但却不好把控时间,如果稍微煮久了一点,豆角就会煮软,吃起来口感也不好,所以不建议大家焯水,只需在出锅前加水焖煮一下,效果比焯水更好噢,下面把炒豆角的正确步骤分享给大家。
【清炒豆角】
准备食材:豆角300克、干辣椒3颗、大蒜瓣3瓣、生姜1小块、盐适量、生抽适量
烹饪过程:
首先把豆角清洗干净,去掉豆角边缘的筋线,这种筋线吃下去不好消化,最好去掉,再把豆角掰成大小相等小段,放入盘中备用,接着再把干辣椒洗净剪段,大蒜瓣去皮切片,生姜洗净切丝备用。
热锅烧油,油温6成热后,下入姜丝和蒜片,爆出香味后,再放入豆角,大火翻炒片刻,直接再下入干辣椒,锅铲不停的翻炒,记住,千万不能停下,否则很容易把配料炒糊,将豆角炒至表皮出现皱褶,加入少许盐和适量生抽,翻炒片刻后,加入一小碗清水,盖上盖锅,大火焖煮2分钟。
最后快速翻炒收汁即可出锅,一盘美味豆角就炒好了,记住,炒豆角时,万万别直接出锅!多加“1步”,豆角又嫩又入味,大家学会了吗?
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- 编辑:马可
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