孕妇保健知识图片(孕妇保健知识照片)

​坚持母乳喂养也要走过重重难关 母乳喂养的10个误区随着母乳喂养的科普，越来越多的孕妈或宝妈坚定了要母乳喂养的决心。然而，母乳喂养这条道路非常不易，总有不少的困扰让妈妈们怀疑自己。

王娜，战略支援部队特色医学中心（原306医院），口腔科

医研部医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

​抗生素有风险 孕妇使用需谨慎​孕妇也会生病，孕妇生病了同样会对腹中胎儿造成影响。究竟是一扛到底，还是可以适当用药?药师说，其实孕妇是可以用药的，但不能乱用，正确使用药物对保证孕妇及胎儿的安全有着重要意义。

也许您曾听说过生一个孩子，坏一颗牙的说法。身边也确实有一些准妈妈因为没有重视口腔问题而印证了这一现象，这是因为怀孕期间女性饮食、生活习惯以及激素水平发生变化，导致其罹患口腔疾病的风险大大提高。

口腔疾病不仅不利于准妈妈的身体健康，还会对胎儿的发育造成影响。不良的口腔健康会导致不良妊娠结局的风险更大：可影响胎儿牙齿的形成和发育，亦有可能出现早产或低体重儿。因此，这个阶段的口腔保健对保持孕妇的口腔健康和胎儿的正常发育都有着重要的意义。作为准妈妈，该如何维护自己的口腔健康呢？

如何有效预防牙龈炎？

受孕前于专业医院进行一次彻底的口腔检查及治疗已有的牙周疾病。注意口腔卫生的维护，进食后漱口，早晚认真刷牙，每日至少使用一次牙线彻底清除间隙的食物残渣和菌斑。

如何有效预防龋齿？

​宝宝吃水果注意这些不易伤脾胃 不同体质宝宝要吃不同水果水果里富含大量的维生素，对孩子的身体是极好的，只是在冬天水果就会变得有些冰凉，家长担心孩子吃了会拉肚子，那么在冬天究竟该如何健康的

坚持使用含氟牙膏早晚刷牙，进食或呕吐后及时漱口，对于龋病易感性的患者加用防龋措施（涂氟或预防性树脂充填）。有症状者可在孕中期行充填治疗，如发展成牙髓炎或根尖炎应及时行根管治疗。

智齿冠炎如何预防？

最好的解决方法，还是建议在孕前进行预防性的智齿拔除。如果没有孕前拔除，那在发病的早期应尽早对症处理，出现全身症状时，在医生指导下，尽早合理使用抗生素防止感染扩散。

准妈妈作为孩子的第一监护人，先要做好自身的口腔保健，才有能力为宝宝的口腔健康保驾护航！

（配图来源于网络）

​聪明宝宝都吃这些补脑食绿花椰菜切小朵状，猪肝、鱼肉、猪肉切片状，并裹上少许太白粉，再用沸水汆烫过后沥干。锅内放入1大匙油，先爆香葱段及姜片，再放入高汤及所有味料一起煮开，加入蚝油及糖煮2分钟后用太白粉水勾芡，滴入香油搅拌均匀即可。