怀孕要办孕妇保健手册(怀孕要办孕妇保健手册需要什么)

​想要生产顺利爬楼梯不靠谱 准妈妈运动需注意的事项​对于想要顺产的孕妈来说，到了孕晚期的时候，很多孕妈都会听说爬楼梯会更有助于顺产，所以为了能够顺产更为顺利，很多孕妈就会开始爬楼梯。

小卡，即孕妇联系卡，指的是怀孕后先到到当地居委会登记情况，然后到户⼝所在地段医院建的上海孕产妇健康手册。建立小卡成功，则意味着被纳入上海市孕产妇系统保健管理系统，孕产期会获得规范的孕产妇保健服务。小卡平时由孕妈自己保管，每次去医院都要带上，一般孕12周内建小卡即可。

根据上海目前的相关规定，孕妇在怀孕12周内至居住地所在社区卫生服务中心建立《上海市孕产妇健康手册》(俗称小卡)。

为了帮助孕妈们顺利领取上海市孕产妇健康手册，也就是小卡，菠萝孕育上海站特地整理了上海各大区域社区卫生服务中心建小卡攻略，今天给大家介绍的是上海徐汇区虹梅街道社区卫生服务中心怀孕建小卡攻略。

虹梅街道社区卫生服务中心基本介绍：

医院地址：徐汇区漕宝路1001号

工作时间：周一至周五：上午8:00-11:00；下午13:30-17:00

乘车路线：地铁12号线虹梅路或虹漕路出、9号线漕河泾开发区出

是否医保定点：是

怀孕小卡攻略

​新生儿黄疸怎么退得更快 黄疸儿饮食保健推荐​胎儿出生后，由于环境与子宫内的环境非常不同，会逐渐出现多种不适反应。其中，新生儿黄疸是一种非常明显的类型，但大多数新生儿黄疸会在大

办理所需材料

女方身份证、双方结婚证、户口本、孕情单、医保卡（如有）、可见胎心胎芽的B超单.

建小卡流程

1、现场挂号，到社区服务台说明建小卡。

​怀孕初期应该如何补充叶酸​据有关部门的调查显示，我国育龄女性每天的膳食叶酸摄入量仅为266微克，而孕期每天实际所需的叶酸量为600-800微克，所以，育龄女性在备孕和怀孕期间每天应增补0 4毫克（1毫克即1000微克）叶酸，也就是每天一片斯利安叶酸片。

2、做血尿常规、白带等检查。

3、一般需要隔天领取小卡。

建小卡时间

周一至周五：上午8:00-11:00；下午13:30-17:00

哪些准妈妈可以到该社区卫生服务中心建小卡？

虹梅街道 高家浜社区、虹星社区、星联社区、古美路第一社区、乔家塘社区、虹南社区、古美路第四社区、东兰路社区、怡桂苑社区、桂林苑社区、古美路第三社区、航天新苑社区、钦北社区、古美路第二社区14个社区美妈都可以到该社区卫生服务中心建小卡。

​奶粉宝宝体质比母乳宝宝差吗 母乳和奶粉也可以混合喂养​大家都知道，母乳对于宝宝来说是一等一的口粮。但受某些客观因素的影响，并不是所有妈妈都可以给宝宝喝母乳且喂养到断奶的。因此这样的妈妈