来看看关晓彤的减肥餐，营养清淡，低脂美味，难怪瘦成筷子腿

（本账号已与“维权骑士”签约，本文，搬运转载必究）

来看看关晓彤的减肥餐，营养清淡，低脂美味，难怪瘦成筷子腿。

关晓彤一直在强调，自己一件非常重要的事情就是瘦身，因为不敢胖，一胖那些礼服的拉链就拉不上了，曾接受采访的时候被问到，给大家一些减肥的建议，她说要多喝水，多运动，要是不能做到运动的话那就少吃，她说现在自己能够管住嘴了，但是还很难迈开腿，还要继续努力。

前几天，关晓彤在个人社交网站晒出了妈妈给她准备的营养减肥餐，看了之后我们不得不说，她有一个很有见识的好妈妈啊，一般的妈妈给孩子准备饭，都是准备自己觉得好吃的食材，比如猪蹄，炖排骨之类的，恐怕孩子吃不好，但是关妈妈准备的这些餐，不单营养，而且种类非常丰富，还超级低脂，吃了不会发胖，一看就是精心的在为女儿搭配。

下面这份午餐我数了一下，共有10种食材，中间最抢镜的是切开的螃蟹，海鲜能补充优质蛋白还不增肥，还有左上角的牛肉，都是增加肌肉减少脂肪的，绿色蔬菜有四种，搭配的也是非常完美了，还有泡的小菜，也是很有滋味的，这一餐绝对有滋味有营养，还有上面准备的水果，包括右侧的鸡蛋。

第二份搭配的也很好，这份准备了3样荤菜，中间的两种是鸡胸肉和牛肉，右上角是大龙虾，看上去很好吃啊，看到这里我不由得咽了几口口水，这真的是快乐减肥的节奏啊。

下面这餐有鱼了，而且还有鸡胸肉，中间的那两片就是了，这个鸡胸肉不是水煮的，而是油煎，看上去油脂并不多，还撒了芝麻和调料，估计味道差不了，其他的就是蔬菜水果了，比较吸睛的就是上面的那盒腊八蒜了，原来关晓彤也爱吃腊八蒜。

这一份里面腊八蒜又出现了，我想以后减肥嘴里没滋味的时候就来两瓣腊八蒜吧，这份里面还有水饺，不过量是很少啊，只有2个，我平时不减肥的时候至少吃十五六个吧，看了我的差距还是很大啊，继续努力了。

看了关晓彤晒出的这些营养减肥餐，不由得说真的是超级营养啊，而且好丰富，还有一个特点就是每一种类的食材量都很少，少量多种类，这也是减肥期间必须注意的哦！看完关妈妈为女儿准备的这些美食，好多网友说：羡慕有个会搭配的妈妈，谁说不是呢！

（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）

跟着关晓彤吃减肥餐，清淡营养，低脂不胖，吃出好身材。

这里是铲子爱厨房，我是球球妈，一个爱分享的美食博主，每天都会在头条分享美食的制作方法和烹饪技巧，喜欢我的作品，记得点赞，转发和关注哦，您的支持是我最大的动力，感谢您的观看！