它被称为女性珍宝，活血消肿抗衰老，虽然难买，但女性应该多吃！

它被称为女性珍宝，活血消肿抗衰老，虽然难买，但女性应该多吃！

嗨，小厨又跟各位见面了！今天我们就一起谈谈龙葵吧！很多城里人可能不知道龙葵，它是是一种野菜，一般在农村里比较常见，它不仅可以当做菜，它还可以药用。龙葵具有活血、消肿、抗衰老的功效，她还对女性白多过有一定的治疗作用，若是做菜食用还是调经良药，可以说是女性的珍宝！龙葵看着是果子黑色的，挂在叶子上像小西红柿。

龙葵的果子和叶子都能吃，不过需要注意，一定要做熟了再吃！生吃可是不行的，龙葵吃起来比较有一点点的苦味，不过在嘴中回味起来，你会发现它其实有丝甜味，吃着很神奇！不过龙葵并不容易买到，它一般生长在田野边。大家偶尔逛菜市场的时候可能会看它，若是看到了，就不要错过它！毕竟它好处可多了，自己回家做一碗龙葵鸡蛋汤，好吃又营养，下面小厨就把外婆做龙葵鸡蛋汤的做法分享给你们，让我们越吃越健康！

首先准备好需要的材料：龙葵叶、鸡蛋、鸡精、油、盐

第一步：把龙葵仔细的洗干净，在吃龙葵的时候一定要焯水，龙葵焯水不能马虎，不能简单的过一遍水就好了，最好盖上锅焖一阵儿，可以有减少龙葵碱，这样我们在吃的时候也更放心。焯好水后，放在一旁把水沥干备用。

第二步：热锅倒入适量的清水，用大火把水烧开，水开后将龙葵放入锅中。接下来把2、3个鸡蛋敲碎在碗中，放入盐和鸡精，用筷子顺时针搅拌均匀，等到锅里大约煮了5、6分钟时，把搅拌好的鸡蛋倒入碗中，再次搅拌，大概等鸡蛋熟了就可以盛盘出锅了！

这样一个简单的龙葵鸡蛋汤就完成了，步骤十分简单就算是个厨房新手也非常适用。龙葵不单单只是一种野菜，经常食用龙葵，因为它有着非常多的元素，还可以延缓衰老。对于那些白带过多、经期不调的女性多吃龙葵也不错，毕竟它还可以活血消肿，也难怪龙葵被称为女性的“珍宝”。

现在市场的龙葵并不贵，差不多4~5元钱一斤，只是龙葵比较难买，要是想购买到还是要靠缘分吧，不过女性还是应该要多吃！

,无量天尊,手柄游戏下载,001416 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/1194.html