把大米倒入破壁机中，立马变成凉皮，简单零添加，4分钟就学会

朋友们大家好，这里是一家大厨房，山楂你们喜欢吃吗？今天我要给大家分享上一道山楂茶的美食制作。

山楂是一种营养价值极高的水果食物，不仅可以直接生吃，也可以制作成山楂干、山楂糕，或者是入药等等。在山楂中，富含了大量的维生素、碳水化合物、矿物质元素、胡萝卜素等等，有着健胃消食、抗衰老、降脂降压等功效。

因此，我们生活中就可以吃上一些山楂，对我们的身体是非常有好处的。这不，最近我就从一位90岁土郎中那里学会了一道山楂茶的做法，偶尔喝上一些，面色红润精神好，真的太管用了，下面就跟我一起来看看吧。

【红枣山楂枸杞黄芪汤】

食材：红枣、山楂干、枸杞、黄芪

方法：

1、首先准备适量的山楂干，用清水给它淘洗干净，洗净后沥干水分，装入小盘中备用，另准备10片黄芪，同样用清水冲洗干净。

2、洗干净的黄芪，把它和山楂干一起装入小盘子中，再准备上10克的红枣，将其装入大碗中，并往里加入一把面粉和少许的清水。

3、然后下手对红枣抓洗抓洗，面粉有很好的吸附性，将其用来对红枣清洗，能够很好地吸附出红枣褶皱里面的灰尘杂质。

4、搓洗好以后，往红枣中加入多一点的清水，给它多淘洗两遍，直至洗到清水变清时即可，控干水分捞出。

5、洗干净的红枣，我们再用剪刀把它剪开，去除里面的枣核，再将红枣剪成小块状，装碗备用。

6、所有的食材都处理好以后，准备砂锅，把山楂干、红枣片、黄芪一起放入砂锅中，并加入多一些的清水。

7、这一步我们一定要使用砂锅，或者是养生锅，千万不能用铁锅，接着把砂锅放上灶台，开大火将其煮开，煮开以后转中小火，盖盖继续焖煮20分钟。

8、煮制时间里，准备一小把枸杞，同样用面粉和清水把它抓洗一下，再用清水冲洗干净，洗好沥干水分备用。

9、20分钟后，开盖，将洗净的枸杞放入锅中，用勺子再次把它搅拌均匀，然后继续盖上盖子，关火，让其焖上十分钟。

10、10分钟以后，山楂汤就制作好了，在食用时，我们只需用上一个汤勺，把汤水舀出来，把它放到杯子当中，待温热时，就可以喝了。

按照此方法做出来的红枣山楂枸杞汤，喝下去暖心又暖胃，对身体非常的有好处，如果你也喜欢的话，赶紧动手制作一下吧。

偶尔喝上一些，既能助消化，也能美容养颜，尤其是对于女性朋友来说，可以多喝，如果你还有更多更好的建议，欢迎大家评论区留言讨论。

,宅男在线观看免费观,通宝网,热99re6久久精品 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-1/1707.html