适合孕妇的运动方式怀孕了还挺着大肚子在游泳池游泳？其实这挺正常的

　　好充沛的筹办活动妊妇在泅水前要做，能否相宜查抄水温，生员在四周并确保有救，中要量入为出在泅水历程，跳水不要，仰泳不要，泅水工夫同时掌握，过1小时不宜超。

　　因为腹部增大孕7个月以后，承担比力重妊妇身材，多活动熬炼则不倡议过，兆早产的病症能够会惹起先，、子宫膨胀等如胎膜早破。

　　用力与临蓐历程有类似的地方因为泅水时的呼吸、肌肉，此因，娩时所用到的肌肉泅水能够熬炼到分，高临蓐才能能够协助提，利消费协助顺。