孕妇保健手(孕妇保健手怎么训练)

​妊娠合并心脏病是严重的合并症 妊娠心脏病预防措施​妊娠合并心脏病是产科严重的合并症，是孕产妇死亡的主要病因之一。妊娠合并心脏病在我国孕、产妇死因中高居第2位，位居非直接产科死因的首

孕期益智健脑手指操

健身要先健脑，健脑要先健手。

大脑皮层中

手指运动控制占据了最大的面积，

经常以手指为中心进行各种活动，

可以使大脑皮层得到刺激，

保持神经系统的青春活力。

在怀孕时期，

坚持进行手指操运动，

​宅娃多近视 小孩子近视眼分清真假近视再对症下药​根据调查报告，我们可以看到现在很多孩子都喜欢宅在家里不外出，孩子宅在家里，就喜欢玩手机，玩各类的电子产品，从而导致孩子高度近视。

不仅可以帮助准妈妈缓解疲劳、

改善失眠，

​健康准妈妈学做孕妇操​坐在垫子上屈伸双腿，平躺下来，轻轻扭动骨盆等简单动作。这些运动能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性，既能松弛骨盆和腰部关节，又可以使产道出口肌肉柔软，同时还能锻炼下腹部肌肉。

也让准妈妈精神饱满，减少焦虑，

还可以促进胎宝宝脑神经的发育

让我们跟着孕妇学校专职老师温瑶

一起操练起来吧!

（九江市妇幼保健院供稿）

​奶粉宝宝体质比母乳宝宝差吗 母乳和奶粉也可以混合喂养​大家都知道，母乳对于宝宝来说是一等一的口粮。但受某些客观因素的影响，并不是所有妈妈都可以给宝宝喝母乳且喂养到断奶的。因此这样的妈妈