沈阳孕小呵的妈妈群里，

很多刚刚怀孕的准妈妈都在问小呵

接下来我该干啥？

亲爱的们，都别着急。

确认过眼神…啊不，确认过好孕

接下来有一件很重要的事情在等着你！

建卡（或者叫建档）

孕期那么长，一多半常规产检都可以免费！

对，你没看错！是免费！

但是，你需要先建卡

孕期建卡流程及材料

一 、建卡时间

​孕期防辐射吃什么​红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

一般在孕12周之后就可以申请建卡了

二、建卡地点

准妈所居住的社区指定社区医院。注意：是现居住社区，不是户口所在社区

三、建卡所需材料

1.本人身份证

2.本人户口本

3.本人结婚证

4.房证或居住证明（外地户口需到社区开具长期居住证明）

5.最近一次B超单（最好是12周的NT结果）

四、建卡所需费用

​4个信号告诉你该给宝宝转奶了 宝宝转奶应该注意什么​宝宝的奶粉是不能随意更换的，但如果有这四个信号就说明要给宝宝转奶了。下面360常识网就说说给宝宝转奶方法。宝宝转奶信号转奶信号一

一般建卡免费，但建卡时会有其他收费产检项目，注意需空腹

五、建卡流程

1、带着身份证、户口本、结婚证、居住证明等材料空腹到你所在的社区医院，立卡需要排队。

2、医生负责立卡、介绍需要检查的项目并开检查单子（有必检项目，也有自愿检查的）之后负责填写立卡的小粉本和告知以后来社区医院检查的时间频率及项目等。

3、医生会拿出孕产妇保健手册--就是所谓的卡，一个粉色的本，以后所有检查的单子都要贴在这个本子上。

4、验血、验尿、心电图、微量元素、病毒四项等检查项目

5、到社区医院取卡（有的医生会把卡集中存放，有的会给到孕妈各自保管）

提醒：建议最好做完NT检查再去社区医院立卡，早上早点去，一定要空腹。携带之前所有产检的报告单，以免重复检查。

妈友分享

和平区孕妈分享

身份证、户口本、结婚证、还有近期的B超单。 检查的话，血尿常规、优生优育四项、艾滋病、心电图还有微量元素好像。社区医院查不了大的项目，会安排你去其他大医院查。早点去立卡，抽血得空腹。

大东区孕妈分享

医生问了一些相关的信息，看看了检验过的单子，就开了几张单子让做检查。检查主要是血型和肝功还有B超等，全部是免费的。真的没想到觉得还不错。开单子的医生虽然态度不冷不热但还是很负责的。告诉我社区医院做不了免费的艾滋病检查需要去大东妇幼保健所。之后还有配合医生完成了几张调查问卷。

沈河区孕妈分享

需要带：户口本、结婚证、身份证，一共花了400.墙上有详细的国家免费的项目列表，医生还会征询你的意见各项要不要做检查，一点儿也没有强迫。检查的内容有：所有与血有关的（血常规、肝功、肾功、微量元素、梅毒艾滋病什么的，一共四管血）；尿常规；心电图；分泌物检查。

最后小呵有话说

如果准妈妈们还有什么想了解的，

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