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孩子的身高长得怎么样？是高还是矮？身高偏矮到底有多矮？将来大概能长多高？我们用什么做参考来给孩子评估呢，就是家长们经常看到的【0-18岁儿童青少年百分位数值表】。

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这两张表，从孩子出生妈妈就要会看，是评估孩子生长发育水平的重要参考，蓝色的是男孩，粉色的是女孩。

这张表怎么看？先看最上面一行

我们以男孩为例，我们看到3rd，10th，25th，50th，75th，90th，97th，就是我经常说的百分位，3rd就是第3百分位，97th就是97百分位。

百分位是什么意思呢？打个比方，好比100个孩子的考试成绩排名，3rd代表考了3分，排名倒数后3名；50th代表及格，平均水平；97th代表前3名，从左往右，数值越大，代表考分越高，越是尖子生，身高越高。

如果孩子现在的生长低于3rd，代表是矮小症水平，已经是疾病状态，这类孩子是必须要治疗的，如果不治疗，男孩成年长不到160，女孩长不到150。

如果孩子现在的生长在3rd-50th之间，代表处于身高亚健康状态，这样的孩子需要查找原因，纠正问题，如果放任不管，很多孩子会慢慢从50th滑到25th，再滑到10th，甚至3rd，这部分也是中医中药应用非常广泛的孩子。如果孩子现在的生长在50th，成年身高女孩160左右，男孩172左右，要看家长对孩子的期望身高，如果不满意，也可以促进一下，拔高百分位。如果孩子现在的生长在90th、97th，是长得非常好的，要提醒家长的是，排除孩子存在骨龄偏大的情况，骨龄正常是最好不过的。

这张表怎么看？再看左边一列

最左边一行代表年龄，从0岁一直到18岁，所以有的家长问身高管理要管到什么时候，管到孩子不长就可以结束了，实际上，通过临床数据，男孩一般到骨龄16岁，女孩到骨龄14岁，基本上身高就长完了。

要注意的是，我们有2套年龄，时间年龄和骨龄年龄，很多时间骨龄和年龄是不一致的，我们评估的时候要看骨龄。

以5岁的男孩为例，身高112，体重36，如果骨龄也是5岁，孩子的生长就是50百分位，平均水平；如果孩子骨龄偏小1岁，那就是4岁身高112，孩子的生长就是97百分位；那如果孩子骨龄偏大1岁，那就是6岁身高112，刚达到10百分位。

很多时候按年龄来评估孩子的生长是不准的，骨龄才是最终决定了孩子能长多久，最终能长多高，这也是我为什么建议家长每年定期给孩子监测骨龄的原因。

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这张表到底准不准？

很多家长说这个表不准，首先大家要知道这个表是大数据的统计，如果你家孩子没有拍骨龄，我给你评估的时候，是孩子的年龄对应的身高百分位，这种大多作为参考。如果你给孩子拍了骨龄，用骨龄来对应这个表，更精准！当时零几年制定这个表的时候，基于年龄的多一些，因为那个时候骨龄偏大的孩子并不多，骨龄和实际年龄一致，晚长偏小的更多，但是对比现在，骨龄偏大的孩子是非常多的，骨龄偏小晚长的孩子几率反而非常小。

所以大家把着眼点放在孩子的实际情况，骨龄对应的生长是什么水平，再看孩子是否需要干预，关注到这一点，孩子多长5-15厘米都有机会！

注：医学科普，仅供参考，具体问题具体分析。

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