蒸素馅包子，谨记“2做2不做”，包子蓬松暄软，馅鲜美不出水

嗨喽，大家好！我是舌尖尝美食，“尝遍人间百味，每样都很对胃”，每天亲手为家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享给大家的是“蒸素馅包子”，喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。

导语：蒸素馅包子，牢记“2做2不做”，包子蓬松暄软，馅鲜美不出水

蒸包子，可做素馅的亦可做肉馅的，这次我要分享给大家的是一款素三鲜包子，馅料以木耳、胡萝卜和韭菜等做搭配，虽说是素的，但却特别的鲜美，做素馅包子，我们都知道蔬菜很容易出水，为避免做包子破皮露馅，我们需要事先将小技巧掌握好，谨记“2做2不做”的窍门，出锅的素馅包子蓬松暄软，而且馅非常鲜美，好吃不出水，下面我便将蒸三鲜包子的这个做法分享给大家。

素三鲜包子的做法：

备用食材：

干木耳20克，胡萝卜80克，韭菜30克，虾米5克，生抽30克，蚝油25克，香油少许，面粉300克，酵母粉3克；

制作过程：

第一步，蒸包子要先和面，面粉、酵母粉混合，加入温水，揉成光滑的面团，放在暖气旁醒发一个小时，这个过程中做馅，韭菜择洗干净控水；

第二步，干木耳事先放温水中泡发，择洗好切成丁，韭菜也切成丁，韭菜丁中加上一勺香油拌均匀，胡萝卜切成丁，炒锅中添少许油，放入胡萝卜丁；

第三步，小火炒一会，关火，晾凉，虾米准备一小把，胡萝卜丁、韭菜丁、木耳丁、虾米放一起，加上蚝油、生抽和香油，搅拌均匀，将面团移至在案板上；

第四步，排气后，将面团分成小面剂子，分别擀成包子皮，这个时候在馅料中加上盐调味，混合好，馅料放入包子皮中，收口捏紧，包好，二次醒发20分钟；

第五步，在锅中添上水，隔水放入包子，蒸15分钟，关火后虚蒸5分钟，出锅，趁热吃，特别暄软美味。

小编总结：

素三鲜包子，食材的搭配比较随意，不必约束，韭菜胡萝卜木耳、韭菜粉丝胡萝卜等等都可以，平常总吃肉包子，时不时来点素的，吃着更加清爽，鲜香暄软的素包子，早餐让孩子吃，一个包子、一碗粥，胃里饱饱的，特别舒服，蒸素馅包子，其中的小技巧需要用对，避免包子出水多，从而影响成品的质量，包子不用总是去早餐店买，自己在家做更简单，成本实惠，10块钱蒸一锅，够全家人吃，而且关键干净卫生，吃着放心。

烹饪小技巧：

1、韭菜一定要控干水才可切，切好的

韭菜丁需要拌上香油或者食用油

，包裹在韭菜丁上，避免其出水，这是

1做

；拌馅料，先别急着加盐，待将

包子皮擀好后再放盐

，避免让韭菜杀水出水多，这是

2做

；

2、做包子皮和面，

不可一次性在面粉中倒入太多水

，不易掌握面团的软硬度，这是

1不做

，需要分次少许加水，才可更易掌握；面团一定要醒发到位，

不可在其还未发酵成功的时候就擀包子皮

，否则蒸好的包子不暄软，这是

2不做

，检测面团是否发酵成功，待其体积明显变大后，用手撕开面团，内部全是密集小孔就说明可以了；

3、蒸包子，开水蒸或者是冷水蒸都可以，素馅包子容易熟，所以15-20分钟足够了，蒸好包子关火焖几分钟，避免表面塌陷回缩。

欢迎大家收藏学习素馅包子的这个做法，或者是分享给更多需要的人！

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