宝宝出生后最让父母头疼的，就是长了疹子却不知道如何辨别。有些疹子看起来一样，但实际上护理方法完全不同。

粟粒疹子

其实就是我们熟知的痱子，也叫汗疹、热疹，几乎每个宝宝身上都会长。

宝宝长痱子基本是因为出汗过多而引起的，比如衣服穿得过多，剧烈运动等，导致宝宝排汗不顺畅，进而引发的皮肤炎症。

• 判断：

痱子最容易长在身体出汗最多的地方，比如脖子、腋下、屁股/屁股沟、后背等部位。仔细观察可以发现，其形态都是一粒粒的小水泡，会有瘙痒、烧灼的感觉。

长痱子孩子会感受到一些刺痛，但只要开空调、风扇后，就会好转一些。所以，就算不是在夏季，只要宝宝出汗多，哪怕是在寒冷的冬天都有可能发生。

• 护理和预防：

如果孩子长了痱子，只要立即降温和减少出汗，多数情况下很快就能消退。

在日常中，尽量不要让宝宝待在温度太高的环境中，一般25°左右的温度是最适宜的；尽量选择纯棉浅色的衣物，易吸汗散热；如果宝宝出汗太多，要及时用温水给宝宝洗澡，然后更换干燥的衣服。

纸尿裤也要勤更换，小便2-3次就可以给宝宝换掉了，如果是大便要立即更换，选择的纸尿裤最好具有透气性。

湿疹

湿疹是儿童最容易发生的皮肤病，一般会分为急性湿疹和亚急性或慢性湿疹。

急性湿疹的特征主要是皮肤表面有红斑、丘疹和水泡，急性期时可肉眼看到糜烂、渗液和水泡等“湿”的现象。

而亚急性或慢性湿疹常表现为红斑，丘疹的表面是干燥的，还有脱屑的现象。

湿疹无论是轻微还是严重，看起来都是一片一片的，又红又肿，还伴有痒的感觉，最容易出现在干燥摩擦的地方，像是脸颊、手肘和膝盖部位，如果长时间地抓挠，就会导致皮肤出现增厚及裂纹。

• 护理和预防

如果宝宝得了湿疹，最重要且有效的方式，就是做好保湿工作，环境温度最好控制在22°-26°之间，湿度控制在50°-60°之间为宜。

可以给宝宝涂抹保湿霜或者软膏，不要用乳液。千万不要乱用偏方，或者是带有妆字号、消字号的产品，以免宝宝湿疹更严重，甚至会带来不良反应。

日常要注意宝宝的清洁卫生。洗澡时尽量用清水，沐浴露每周或两周用一次就好，洗完澡后5分钟内，要给宝宝全身涂抹保湿霜。

宝宝穿的衣服一定要选择纯棉、透气、宽松的，这样不会让湿疹进一步的扩散。

间擦疹

也称为摩擦红斑，主要高发人群还是肥胖的婴儿，常见好发的部位于颈部、腋窝、腹股沟、肛周等有褶皱的地方。

间擦疹是婴幼儿常见的皮肤问题，皮肤只要容易发生接触和摩擦的部位都很容易患间擦疹，一定要做好局部皮肤的护理。

• 判断

宝宝的皮肤如果呈现潮红或暗红色斑，继而出现浸渍糜烂、渗液，严重时还会有脓液，说明宝宝患的是间擦疹。

• 护理和预防

注意皮肤表面的清洁，避免汗水、口水、奶水、食物残渣等长时间停留刺激皮肤。

对于脖子、大腿根部、腋窝等相对不透气的部位，要露出来透气，保持干爽；对于相对容易频繁摩擦的部位，尽量避免外物摩擦。

如果宝宝的皮肤发红比较明显，可以用一些成分简单，有收敛水分作用的软膏，例如氧化锌软膏，可以帮助皮肤保持干爽。

如果间擦疹严重，就需要及时用药改善，例如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，都是比较推荐的弱效皮质激素药膏。

当然，避免间擦疹的最好办法，就是做好预防工作。例如给宝宝所在的环境保持在18°-25°之间；洗澡后要仔细擦干褶皱比较多的部位，对于容易接触口水的部位，可以用凡士林来做好隔离。

另外，就是帮助宝宝减轻体重，减少因为肥胖而造成皮肤褶皱多的情况。

荨麻疹

就是大家俗称的“风疹块”或“风团”，是一种皮肤过敏性疾病。主要是身体碰到了过敏物质，抵抗力弱的宝宝很容易反复发作。

• 判断

荨麻疹多是由过敏、感染、药物、食物、物理刺激等原因引起的，皮肤会出现凸起的，水肿性红色风团，如果严重，还会引起皮肤黏膜血管性水肿。

患了荨麻疹的宝宝，几乎全身都有，大多数都非常痒，同时宝宝还会伴有发热、恶心、呕吐、腹泻、败血症、休克等症状。这种情况会在几个小时内消退，一般不会超过24小时，但会反复发作。

• 护理和预防

如果怀疑孩子患的是荨麻疹，不能自行判断和用药，最好先去医院询问确诊后再进行药物治疗。

一般来说，过敏原，例如鱼、虾、蟹、蛋类、芒果等；微生物感染，疫苗、抗菌药等，物理刺激：摩擦、压力、冷、热等；还有花粉、粉尘、动物毛发等，这些都可能诱发荨麻疹。

所以，只要尽量去除这些诱因，才能预防宝宝发生荨麻疹。

手足口病

主要是由肠道病菌引起的急性出热出疹，具有传染性。一般每年的4-6月是高发期，5岁以下儿童是发病的主要人群。

• 判断

感染手足口病的症状主要是手、足、口、臀等部位会出现红疹和水疱疹，同时伴有身体发热。

• 护理和预防

大多数的口足口病症状都比较轻，一般1周左右就能自愈，但严重的时间会长一些。

养成良好的卫生习惯，勤洗手、多喝水、吃熟食、勤通风；大人接触宝宝时要先洗手，避免携带病菌传染给宝宝；跟宝宝的餐具要分开用，宝宝的餐具、玩具定期进行消毒。

宝宝1岁前，建议给宝宝接种手足口病疫苗。在病毒高发期尽量少去人口密集的地方，像滑滑梯、摇摇车这些游乐设施也尽量少玩。

脂溢性皮炎

又称为婴儿脂溢性湿疹，主要是与雄激素作用于皮脂有关。一般脂溢性皮炎会发生在出生后3周到12个月之间，不同区域的脂溢性皮炎，也会有一定的差别。

比如头顶会出现叫乳痂的疹子，上面有厚厚的像是头屑的痂壳，不太容易脱落。可以用凡士林或者矿物油涂抹痂壳泡软，然后用软毛刷去除。

而眉毛、眼睑、额头、脸蛋、鼻唇、耳朵后方则会出现红色的疹子，上面是油腻的皮屑；脖子和尿布区域等褶皱部位则是单纯的发红，一片片的，表面发亮，没有皮屑。这些部位的清洁，建议用温和的洗发水和沐浴露清洁。

清洁后的部位都要用保湿霜或润肤霜做好保湿工作，避免使用纯油类的护肤品。

皮疹会反复或持续的发生，如果还是不会判断，就需要去医院由医生来评估。

最后，要提醒一句，宝宝的手指甲要定期修剪，保持双手的干净，以免抓伤皮肤后引起感染；家里的环境一定要保持清洁卫生，例如常接触的床单、被套要勤换洗；地板和宝宝玩耍的垫子要定时的清洁消毒。

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