经期不宜洗头，是否属实？医生：真正不能做的事情，很多人还在做

女性的身体本身就比较脆弱，而在一些特殊的事情，女性身体会更加脆弱，也就是经期和孕期，通常女性在这些时期，家里人会比较关注女性。女性虽然平时没有男性那么大的压力，但身体所承受的东西并不比男性小，尤其是女性每个月都要来的亲戚。在月经初潮的时候，很多家长会告诉自己，什么事情不能做，什么东西不能碰。

其中有一件事一直是很多人争议的话题，那就是在月经期间不建议洗头，因为洗头会导致寒气进入身体，继而会出现子宫收缩不全的现象，导致子宫内的淤血不能完全排除体外，从而引发一系列妇科方面问题，严重的话甚至导致宫颈癌的出现，那么这个说法到底是不是真的?

经期不宜洗头，是否属实?

经期不宜洗头，这个说法是错误的，之所以有这个说法，是因为在古代，热水只能通过柴火烧制，想要洗头或者洗澡都需要现烧，有些女性为了节约柴火，会直接用冷水洗头，但是月经期间是不能接触凉水的，很容易导致寒气进入身体。但是现在社会发展比较快，已经有热水器以及吹风机等生活用品，用热水洗头非常方便，洗完之后还可以直接吹干，所以没必要因此而受到束缚。

古时候女子在洗完头发之后，只能用干毛巾将头发擦干，但是女性的头发比较长，干的速度比较慢，因此在洗完头之后，很容易导致寒气进入身体。女性都是非常爱美的，如果真的是因为月经，而一个星期不洗头，那么头发会变得很油，头皮屑也比较多，没等到身边朋友嫌弃，自己对自己都非常的嫌弃。不过需要注意，在洗头的时候最好用温热的水，不然会对头皮造成损伤，并且在洗过头之后，及时用吹风机将头发吹干，以免造成不必要的麻烦。

医生表示：经期真正不能做的事情，很多人还在做

经期不能游泳，夏天的时候，因为气温比较高，所以很多人都会想各种避暑方式，很多人首先会想到的是空调，另外还有游泳。但是我们要知道月经期间，一定要避免游泳，因为身体在排出经血的同时，宫颈口是打开的，这个时候如果游泳，泳池当中的细菌会进入身体，继而增加妇科问题的患病率。

这时候可能有人会问，外面的游泳池里面有很多细菌，那我在自己家的浴缸里面泡，也一样可以起到避暑的效果。其实不然家里的浴缸中也有可能存在较多细菌，一样会通过张开的宫颈口进入身体。所以一定要在月经期间避免游泳的行为，在浴缸里面泡澡也是不可以的，想要洗澡最好采用淋浴的方式。

月经期间还应该避免饮酒，由于经期女性身体代谢酒精的能力降低，此时如果大量摄入酒精，酒精会不断堆积在身体内，很难将其排出，所以非常容易导致酒精中毒的情况出现。另外酒精在进入身体之后，会对血管造成刺激，此时血管会处于扩张状态，血液循环也会加快，可能会增加女性的经血量，所以女性一定要在经期避免饮酒。

拔牙也是经期应该避免的事情，牙疼是很难忍受的事情，很多女性都没办法忍受，所以经常会在出现牙痛情况之后，去医院补牙，此时如果拔牙很容易出现血流不止的现象。主要是由于月经期间，女性的凝血功能减弱，身体的出血量会比平时要多，那么拔牙就会出现出血不止的现象。另外拔牙也属于手术，口腔里面出现伤口，如果使用的医疗器械没有经过消毒，很容易导致细菌感染的情况出现。

经期还不能吃冰冷的食物，这是大家都知道的事情。春节假期刚刚结束，很多地区都出现天气回暖的现象，此时市面上出现了不少冰淇淋、冷饮等冰冷的食物。很多女性都喜欢吃冰冷的食物，月经期间身体血液循环比较缓慢，此时子宫与卵巢非常脆弱，在食用冰冷食物之后，容易出现子宫异常收缩，导致痛经的情况出现。

综上所述，女性在月经期间不宜洗头的说法，在古代是正确的，但是在科技发达的现在，我们没必要被这句话所束缚。只要我们在洗头的时候注意，不要用冷水洗头，洗过头之后还要及时用吹风机吹干就可以。上述几件月经期间不能做的事情，希望大家以后不要做了，以免造成不必要的麻烦。

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