聪明人立冬后最爱吃此食物，三高降了，血管也健康了，更显年轻

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我国人们对口蘑的食用历史源远流长，口蘑中含有丰富粘液蛋白，具有保护心血管弹性，润滑消化道、呼吸道的功效。

此外，口蘑含有其他谷类粮食作物缺少的赖氨酸，在精粮成为重要主食的今天，平时吃点口蘑可以起到良好的营养互补作用。

那么口蘑与什么搭配吃最好呢？

口蘑 香菇：能够提高机体的免疫力，可以延缓衰老，并且对癌症有一定的防治作用，能够降血压，降血脂，降胆固醇，并且对一些传染性肝炎和神经炎等疾病有一定的治疗作用。

你们喜欢吃吗？

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