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爱美女性不妨多吃3种食物,去除皱纹、美白护肤,早吃早好!

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  • 2022-01-04
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大家好,我是康复王医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。

阳荷

洋荷,又名野姜、茗荷、阳荷、观音花、蒲包花、荷苞花。洋荷为姜科姜属多年生草本植物,原产于我国长江以南的广大地区,是土生土长的本地山野菜,后来经人类栽培改良有了今天的优质品种。当然,在南方山林里仍然有很多野生洋荷的存在。

猕猴桃

猕猴桃又叫奇异果,,是我们大家常吃的一种水果,营养价值极高,有着果中之王的美称,含有很多水分,拥有膳食纤维,加速体内垃圾排除,还富含维生素,夏季常吃,能够生津止渴及解除燥热。除此之外,猕猴桃中含有很多营养物质,有着提高肤色,延缓衰老,美容养颜的功能。

黄桃

黄桃是一种果汁多而甜美的水果,含有大量的果胶和纤维素成分,可以清除胃肠道废物,起到润肠通便的作用,还能够有效的清除自由基,具有祛除黑斑、抗衰老的功效。而且黄桃中含有人体所需的纤维素和胡萝卜素、维生素A,经常用眼的人群,常吃黄桃,能够起到滋润眼睛、明目的作用。

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  • 编辑:马可
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