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绿豆芽炒茄条】
需要的食材:茄子350克,绿豆芽150克,大蒜2瓣,一品鲜酱油3勺,盐3克,植物油
具体做法:
第一步:绿豆芽泡水捞去浮皮不要;茄子去蒂,切食指粗细的条,大蒜去皮拍松备用
第二步:炒锅烧热放植物油,放大蒜小火煎黄,放入茄子开中火翻炒,每炒几下就盖上锅盖焖一会,直到茄子变软打蔫,再放入绿豆芽,开大火炒
第三步:绿豆芽微微打蔫的时候,加入酱油炒匀,绿豆芽刚要变软,加盐调个味,顺锅边淋入1勺清水润一下,翻炒均匀即可关火
腊肉豌豆丁
食材
腊肉150g、香肠200g、豌豆300g、植物油1勺、盐0.5勺、花椒20粒、干辣椒3个、生抽1勺。
做法
1、腊肉用淘米水洗净,再用清水冲洗干净;放煮锅里煮熟后,冷却后切丁;
2、香肠也用同样的方法,处理成香肠丁;
3、豌豆淘洗干净,沥干水分备用;
4、锅里倒入少量植物油,烧热后放入腊肉丁翻炒;
5、稍稍炒出油分后,放入香肠丁翻炒;
6、放入干辣椒、花椒炒出香味,放入豌豆继续翻炒;
7、调入适量生抽,翻炒均匀;
8、调入适量盐,翻炒均匀,装盘,盛出。
凉拌杏鲍菇
用料
主料杏鲍菇500克
辅料辣椒粉1/2茶匙香菜3棵香葱2棵小米辣2个大蒜4瓣生抽2茶匙白糖1/2茶匙鸡粉1/3茶匙食盐适量香醋2茶匙
做法
1.杏鲍菇洗净,用刀轻拍松散,然后撕成丝
3.烧中水沸,把撕成丝的杏鲍菇放到锅里大火蒸七八分钟
4.蒸杏鲍菇的时候来处理辅料,把香菜去根清洗干净切成小段,香葱切成小段,蒜米去皮拍扁切成颗粒,小米椒切丝或者切小圈。
5.准备一个小碗,依次放入切好的蒜末、葱花、小米椒、食盐、半茶匙辣椒粉、1/3茶匙鸡粉、1/2茶匙白糖、1茶匙白芝麻。
6.锅中烧热油,油热后趁热浇在食材上激出香味拌匀。
7.拌匀后依次加入2茶匙生抽、1茶匙香醋、拌匀成料汁备用。
8.蒸好的杏鲍菇取出,倒出蒸出来的汤汁,
9.加入香菜段,淋入调好的料汁。
10.拌匀后即可食用
老干妈芋蒙烧肉
用料
主料芋蒙干50克五花肉300克豆豉辣酱20克
辅料盐少许酱油10克料酒5克胡椒粉2克清水2碗姜片3片蒜末少许
做法
1.芋蒙干洗净后用水浸泡15分钟
2.搓洗掉表面泥沙挤干水
3.五花肉冷水下锅煮沸后再煮2分钟即可捞出
4.切成半个手指宽的片
5.中火热锅,锅内下适量的油,放入姜蒜爆香
6.倒入五花肉翻炒均匀
7.倒入料酒和胡椒粉继续煸出油脂
8.加入酱油翻炒至上色均匀
9.把芋蒙干倒入,翻炒均匀,倒入清水
10.调入老干妈豆油辣椒,拌匀后盖上锅盖煮沸后转小火焖煮30分钟左右即可出锅
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