您的位置  孕期分娩  孕期生活

美食精选:洋芋擦擦,茶树菇炒蒜苗,茄汁盘龙茄子,黄瓜苹果汁的

  • 来源:互联网
  • |
  • 2022-01-29
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

洋芋擦擦

1、做洋芋擦擦,工具很关键,这个叫擦子,擦出来的土豆不叫丝也不叫片,类似于刀削面的形状。

2、擦好后用水淘洗两遍。加入适量面粉,加面粉从少量开始,边拌边加,到每根土豆都裹上面粉。

3、然后上锅蒸十分钟,如果洋芋擦擦是准备炒的吃,那么建议蒸9成熟。如果是直接用西红柿汁或蒜汁拌着吃,蒸全熟。

4、这是出锅后的,出锅后第一时间用筷子挑开,不要让粘在一起,挑开放凉后的洋芋擦擦可以配菜炒的吃,用辣子酱炒,用青红椒炒,用肉臊子炒,都将是一道美食。

茶树菇炒蒜苗

做法

1、茶树菇去根部,洗净备用

2、蒜苗洗净切斜刀,蒜头切碎,小米椒切圈,生姜切丝

3、锅中加入油,大火烧热,放入蒜末和生姜煸出香味

4、下入茶树菇翻炒

5、炒至茶树菇微微变软,调入盐和鸡精翻炒均匀

6、下入蒜苗梗翻炒几下,再下入蒜苗叶和小米椒翻炒均匀

7、最后撒入少许黑椒粉炒匀即可关火

茄汁盘龙茄子

食材:

茄子1-2根、青椒1个、红椒1个、番茄酱1大匙、白醋1小匙、相克食物、糖2小匙、盐1/2小匙、水1杯。

做法:

1.茄子洗净去蒂,整根切成连刀片,底部不要切断,连在一起。

2.切好的茄子放入锅中蒸10分钟,取出。青红椒去蒂去籽切碎待用。

3.另起锅烧热,下少许油,放入蒸好的茄子稍微煎一下。然后下入青红椒碎和所有调料和水到锅中。

4.小心翻动茄子,让它吸收调料汁,加热收汁即可。

黄瓜苹果汁

主料

黄瓜 2根

苹果 个

做法

1. 将黄瓜洗净,切段。苹果洗净去核,切成条状。

2. 将黄瓜段和苹果条,分批次放入榨汁机中。

3. 将黄瓜和苹果全部榨完,分离果渣后倒入杯中即可饮用~想要更强的饱腹感可以不分离果渣,直接饮用。

,度娘网,功夫熊猫1中文版,21时の女 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-3/3254.html
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:,鬼父2全集,诡丝高清,cougar point
  • 编辑:马可
  • 相关文章